14岁的阿雅是名初二学生，她乖巧文静、成绩优秀，深受老师和同学们的喜爱。在众多同学当中，她和小洁、琳子和燕子的关系最铁。她们同住一个小区，常一起分享各自的小秘密。然而，不久前意外发现的一件事，却让人对阿雅瞠目结舌，也让姐妹们多年的友情几乎毁于一旦。
小洁、琳子和燕子都是独生小女，也都有一个幸福的家庭。她们的妈妈彼此都认识，也都很关注女儿的成长，还喜欢将孩子成长中的点滴体验发表在微博上，互晒家有儿女的小幸福，与群里的妈妈们分享，并共同讨论教育子女的经验。那些满含舐犊之情的小文章，让所有看客感动，大家纷纷留言，为她们送去祝福。
可就在今年3月的一天，妈妈们惊奇地发现：有人接连好多天在她们的微博上恶意留言，对她们进行人身攻击，同时，也对她们的女儿进行辱骂、言语极为恶毒。这种行为让妈妈们极为愤慨，但因留言是匿名的，想要找出这个人并非易事。万般无奈下，妈妈们将微博搬到了另一个网站，可那个神秘人也紧随其后，继续对她们进行恶意中伤。妈妈们在沮丧之余准备关掉微博，正在这时，这个人却被孩子们给揪了出来，她不是别人，正是与她们的女儿形影不离的阿雅。原来阿雅有次用手机发恶意微博时正好被琳子无意中撞见，自此，这个困扰了妈妈们许久的恶搞者才得以现身。得知这一消息后，妈妈们既震惊又疑惑，怎么会是可爱的阿雅，那个与她们的女儿亲如姐妹的人？她又为何会表里不一，做出如此匪夷所思的事来？
当她们找到阿雅，愤怒地质问她原因时，阿雅只是一个劲地说“对不起”，而对自己背后的故事却难以启齿。
阿雅原本也有一个幸福的家，在她上边还有一个哥哥，家人都很爱她，将她宠得像个小公主。然而三个月前，这种幸福却因母亲的移情别恋而一去不复返，母亲毅然决然地和父亲离婚了，哥哥在父母离异后被判给了父亲，而她则跟了母亲，从此她再也没见过父亲和哥哥。这件事对她打击很大，本来就内向的她变得更加沉默，如今的她感觉不到快乐和家庭的温暖，课堂上总是走神，课下老师布置的作业也经常完不成，常常呆望着窗外，任由思想的野马随意奔跑。学习已经对她毫无意义，曾经优异的成绩一路下滑。她恨母亲，同情父亲，更可怜自己。她吵着说想爸爸，但母亲却跟她说她爸爸离开了，以后只有妈妈。那段时间，没人知道她的内心有着怎样的哀伤和无奈。
但最令阿雅难过的是，不久母亲便领了一个男人回家，告诉她说那是她新交的男朋友，以后很可能就是她的新爸爸了。母亲并未征询她的意见，完全是一种告知的口吻，这让阿雅很愤怒，她一点也不喜欢那个男人，在她心里，父亲是独一无二的，绝不可能容忍一个陌生人做自己的爸爸。为此，阿雅哭过、闹过，但妈妈从不理会阿雅的感受，她只好用沉默和冷漠表示抗议。与阿雅不同，自从有了那个叔叔后，妈妈似乎快乐了许多，整天忙着谈情说爱，很少抽出时间陪她。
看着妈妈快乐的样子，阿雅更加思念爸爸，她在被窝里抱着爸爸的照片偷偷哭泣，经常是哭累了才睡着。她总觉得爸爸有一天还会回来，和妈妈还有可能在一起。为了赶走那个叔叔，她翻出尘封已久的父母的结婚照，挂在了妈妈的卧室里。当那位叔叔看到墙上的照片跟妈妈吵架时，阿雅有一种报复后的快感。可第二天早晨起床后，看到他俩亲热的样子，她又再度绝望，她感到自己被妈妈彻底抛弃了，自己成了一个可有可无的人。
虽然琳子她们跟阿雅很要好，她们的家人对阿雅也很好，每次去她们家，她们总是热情地招待她，把她当自家人。可阿雅知道，那毕竟不是自己的家，每每看到她们人人幸福，个个享受着家人的包容和疼爱时，心中真是五味杂陈。如今，缺少关爱的她对此有种深深的妒忌，内心有种强烈的冲动，想要去破坏她们的快乐。当看到她们因为自己的评论而愤怒时，阿雅的心里有种抑制不住的快感，同时还有深深的自责。这种矛盾的情感让她痛苦万分，难以自拔。阿雅心想，自己一定出问题了，这完全不像以前的自己。当阿雅妈妈了解到这件事情，内心很震惊，她没想到自己在情感上的选择对女儿造成了这么大的影响和伤害。随着阿雅的情绪越来越不稳定，阿雅妈妈很急切地在刘承洛记忆重组中心官网预约了面诊时间，带着和阿雅来到中心寻求帮助。
刘承洛在潜意识下找到了阿雅很多的病理性记忆，大多都和母亲有关。阿雅住校后，她很少给妈妈打电话，偶尔才回家一趟，也只为取些东西，和母亲相处的时间越来越少。她反反复复都做着同样的梦，梦见自己和妈妈一起去集市，结果却怎么也找不到妈妈了。她曾多次从梦中惊醒，发现枕巾已湿透，分不清是自己的汗水还是泪水。此后，她经常失眠，已经失去父亲了，她怕自己也会失去母亲，强烈的无助、恐惧、孤独感围绕着她。刘承洛对阿雅的病理性记忆进行高效化重组，她害怕的情绪下降了很多，同时对于她扭曲的想法有了新的觉察。
通过两个多月的记忆重组疗法干预后，阿雅这才明白原来自己是病理性记忆潜意识失调，阿雅对于父母离异这一应激性事件难以适应，持续处于情绪不好和适应不良的状态。在长期失去关爱、和以前的经历落差很大的情况下，她看待问题出现了明显的偏颇，于是看似乖巧懂事的外表后边，隐藏着一颗嫉妒的心。因为渴望母爱而又得不到，她将对母亲的恨，转移到了好友的妈妈身上。她的潜意识里的病理性记忆激活扭曲的认知，凭什么别人都能得到妈妈的宠爱，而自己就不能，她得不到的东西，别人也别想得到。所以，她在妒忌好友们的幸福，妒忌好友妈妈们的幸福的同时，内心里有一种将这种心理的不平衡发泄出来的强烈欲望。
阿雅妈妈也觉察到，生活中产生这样大的变化，她应该更有意识地帮助孩子去适应，而在这个关键阶段她确确实实是忽略了女儿的感受。阿雅妈妈在生活中也加强了对女儿的关爱，增加了阿雅和爸爸、哥哥的接触。通过我对阿雅的引导，阿雅明白了妈妈会一直爱自己，自己是不会失去妈妈的。至于爸爸和哥哥，只是和她生活在了不同的地方，但爸爸依然是爸爸，哥哥依然是哥哥，亲情关系其实并没有改变。
刘承洛和阿雅一起制定了这个阶段学习上的奋斗目标，她对目前的生活状态已经逐步开始接受，她也可以正常的学习生活，没有那么多的胡思乱想了。一起玩耍的小伙伴和家长也都非常心疼她，大家对她依然像以前一样友爱。刘承洛非常明白对于年少的阿雅，完全理解妈妈的情感选择还需要很长的时间和过程，但每个人都需要面对自己的人生课题，祝福阿雅幸福快乐的成长。
