阿晶是一个内向文静的女孩，大一时候经历的一场“初恋”，让她一直情绪低落。她一直不明白那个曾经的男友怎么可以就像什么都没发生过一样？为什么自己就这样不知所谓地被人甩掉？阿晶陷入了自我怀疑、自我否定的漩涡而无法自拔，不但如此，她嫉妒、憎恨那个现在陪在前男友身边的女孩。
长时间的自我压抑，让阿晶的性情大变，她很容易发怒，容易哭泣，已经严重影响日常的生活和学习了。好在阿晶还有一些自省能力，虽然不能控制自己某些时候的情绪，但她明白自己出现了心理问题，便来刘承洛记忆重组中心中心求助，开始了心理干预。
第一次见阿晶，感觉她温婉、恬静。当她讲述到前男友时，眼泪唰一下流淌下来，声音哽咽，不断抽泣，我能感受到眼前这个女孩在这段关系中受到了很大的伤害。
阿晶说她在大学不太活跃，比较安静，所以和男生来往也比较少。前男友不是她们专业的，男孩主动来追求阿晶。非常巧的是，阿晶大一报到的时候就在校园里见过这个男孩，那时阿晶就觉得他很帅，还忍不住多看了两眼。
“我当时觉得太不可思议了，他居然会给我写纸条，主动认识我。”阿晶在说到男孩给她写纸条的时候，一改悲伤的神情，脸上充满着喜悦。
之后，两个人偶尔会一起出去吃饭，上自习，散步，慢慢走上恋爱的道路。阿晶说，她很喜欢这个男孩子，即使当时自己正在准备考试，时间很紧张，但是只要男孩想见她，她从来都是有求必应。
“我以为我就是他的女朋友，以后我们见父母，然后在一起，没想到他变得那么快”。阿晶说，他俩这样相处了几个月，寒假放假回家之后，他们的关系好像就淡了下去了。寒假在家的时候，他不再主动给她发短信，联系变少了，少女的自尊心让她倔强地等待，不去问个究竟。
“当寒假放假回学校后，我俩基本就没相处了，我不知道是发生了什么。但是，当我在校园里看到他和其他的女孩走在一起的时候，心中立刻涌上酸楚愤怒的感觉。”
阿晶悠悠地说着她看到那个男孩和他新的女朋友在一起的感受，她说那个画面像是定格在她的脑海中，从那天开始，将近一个月以来，这个画面就是挥之不去。阿晶情绪低落，茶饭不思，以前的兴趣爱好也无法让她打起精神。一向刻苦学习的她竟然开始常常不去上课，一个人在宿舍里哭泣，她理解不了爱情的易变性。
在心理干预的过程中，刘承洛帮助她宣泄情绪，理清这段感情对她的影响，对她来说意味着什么。阿晶情绪的不适，引起了我对她扭曲认知的关注。阿晶说，当她第一次在校园里看到他俩在一起的时候，心情突然变得很难受，她说他们俩看起来那么般配，那个女生看起来那么优秀，帅气的男孩、美丽的女孩在一起多么令人赏心悦目；同时，她也表达了自己的愤怒，愤怒于男孩移情别恋的速度之快。
阿晶曾问我：“明明是他先追求的我，为什么这么快就变了呢？男人都是这么花心的吗？爱情走得都是这么快吗？凭什么他打扰我的生活之后若无其事地离开，让我一个人心烦，凭什么啊？”女孩在发泄愤怒情绪的时候，刘承洛隐隐嗅到了一些悲伤。
她一直强调那个男孩和他的新女友之间是多么地般配，这个“般配”的背后其实隐藏着她的自卑。干预过程中，阿晶花了很多时间说这个男孩是多么帅气，说到自己收到他的纸条的时候是多么不可思议。
“听起来，你觉得他俩很般配，这句话似乎让我感觉到你认为自己配不上他？”阿晶微微一愣，随后低下头，轻声说道：“嗯，我不如他的新女朋友优秀，她个子很高，还很有气质，我觉得自己就像丑小鸭一样，他们俩在一起是应该的，他不选我其实也是对的。”
阿晶是一个挺优秀的孩子，成绩很好，从小到大一直表现不错，我不知道为什么在面对爱情的时候她会显得那么犹豫，她的自卑感会表现得那么淋漓尽致？
在干预过程中，刘承洛发现她存在两个扭曲认知，一个是自己不够好，配不上那个男孩；另一个是总是自怜自哀，没有勇气去当面问一个为什么，懦弱地把自己藏在起来，独自哭泣。
刘承洛在潜意识下找到了阿晶的相关病理性记忆事件，比如阿晶说自己有一个姐姐，一个弟弟，因为自己是女孩，不受奶奶的喜欢，父母上班也没办法带她，所以，她很小的时候就一个人在家，妈妈会在上班的间隙回家看她几次。上学后，阿晶一直很努力，成绩优异，所以，父母很少为她操心，而姐姐和弟弟因为成绩的原因受到父母的关注比较多。阿晶的父母感情不是很好，她说，父母经常争吵，她那时候学习的唯一目的就是希望能离开家，过自己的生活。无疑，阿晶的成长历程是缺乏父母的关注和爱护的，我对阿晶的病理性记忆进行高效化重组，帮助她重新审视自身的优点、恢复自信，她得到了些许释然，情绪缓解。
之后刘承洛给阿晶解释了吊桥效应，而你在大学中也是非常期盼爱情的，没有人追过你，这个男孩的到来多多少少会有些吊桥效应。仔细想想，他真的是你对的那个人吗？
阿晶说她从来都没有思考过这个问题，她一直觉得前男友比自己好。她回忆了他们相处的一些细节，慢慢从美化对方的思维中走了出来，她其实很早就发现了男孩性格比较急躁，有几次出去吃饭，因为位子差点和别人打了起来，并且他有些自私，他习惯了以自己为主，习惯了阿晶的有求必应，几乎很少关注阿晶的感受。还有他习惯于玩乐，学习也不知努力，对未来完全没有规划等等，当阿晶说到这些，我感觉她自己已经释然了。
阿晶很确定地告诉刘承洛：“其实我和他的三观确实不是那么契合，我觉得爱情里是有包容和磨合的，所以就忽略了这些因素。其实谈恋爱的过程里，他有些行为，我也有很多次感觉到不舒服，也许这段感情再走下去一段时间，我们也可能自然而然地分开。但他突然间的冷漠，才会激起我的不良情绪，后来我好像只记得他的好和自己的不好。”
刘承洛告诉阿晶，每个失恋的人都会经历这样的心路历程，失恋是可以伤心的，失恋是一种独特的挫折。从某种角度来说，天下最好的治疗者是自己的爱人，但前提是我们要选对爱人，而他的前男友只是一个不对的人而已，我们只要再去寻找那个对的人就好。
刘承洛非常了解，阿晶懂得了很多道理，也有了很多说服自己的理由，但真正要走出失恋的痛苦也是需要时间和过程的。爱情是最亲密的一种人际关系，我们能看到自己隐藏的敏感，也能激发我们勇敢的力量。阿晶自小在家庭中受到的关注较少，所以，得到别人关注的她既欣喜又惶恐，消极的核心信念让她在面对爱情的时候举足不前，没有勇气相信自己是值得被爱的。过去在家庭被忽视的孩子，长大后可能会不知不觉地要求爱人给予注意力，所以，女孩怨着男孩为什么这么易变，其实是她一直期待着男孩的长久关注。
经过两个月的记忆重组干预，阿晶已经可以把她的时间和精力投入到学习当中去了，并且她现在可以很积极地加入一些社团活动，来拓宽自己的社交关系，她不再以一种被动等待的姿态对待自己的生活、学习和情感。
阿晶告诉刘承洛，她准备在期末考完试后，找那个前男友谈一下，目的是给自己的这段情感一个结束的仪式。她会告诉他，自己也觉得对方不适合自己，感谢他及时结束了这样一段恋爱关系。
对于阿晶而言，她可以正视自己这段感情，敢于面对自己的内心，是一个很大的进步。但刘承洛非常明白，对于阿晶而言，在爱情这条道路上，她还需要更加完善的成长，逐步修复自己成长的缺憾，认识自己的不安感，建立良好的亲密关系。不管你曾经受过多少痛苦，请记得，爱情是最好的镜子，它会帮助我们看清自己，进而收获宝贵的成长。
