我的人生故事,重度抑郁的少女如何隐瞒父母

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在刘承洛的来访者当中,阿悦给刘承洛留下了很深的印象。她是一名高二的学生,因为班主任老师要求家长带她进行心理干预,所以,阿悦妈妈和她一起来到刘承洛记忆重组中心进行面诊。阿悦觉得自己挺好的,但迫于老师的压力,一家三口来到了中心。

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那为什么老师一定要让阿悦进行心理干预呢?原来,老师多次发现她在学校已经多次情绪失控,而且手臂上有很多划伤自己的伤痕,虽然伤口不深,但老师担心她出问题,所以通知阿悦妈妈带她进行心理干预。阿悦妈妈得到消息后,并没有很重视,说这个孩子在初中的时候也有过相似的情况,过段时间就好了。阿悦则看起来乐呵呵的,也不想发表什么言论。

了解完基本情况后,请阿悦妈妈回避,刘承洛与阿悦同学正式开始沟通。阿悦妈妈出去后,刘承洛明显地观察到阿悦脸上的笑容消失了,低着头,双肩下沉,一副疲惫不堪的样子。阿悦直接表达,“刘老师,我感觉我得了抑郁症,我在网上也查了很多资料。我觉得我父母不会理解我的感觉的,可能他们还会说我。所以我现在在他们面前能装多久算多久。”

在接下来的沟通过程中,她说出了在学校的几次情绪失控,她曾用一杯凉水直接从头上浇自己,生气的时候会划伤自己的手臂。还有一次在班级里,自己都不知道因为什么原因,她突然想跳楼,但因为窗户关得太紧,在打开的过程中被同学拉住才停了下来。她还不在意地说,其实她计划离去已经很长时间了,并跟父母笑着说,让他们再生一个。她觉得如果她真的离去,至少他们还有一个其他的孩子。

她说跟刘承洛沟通后感觉好了很多,终于有一个人能够了解她的痛苦了。她说同学们完全不理解她,都在背后对她指指点点。阿悦很气愤,她很想为自己争辩,但是最终选择了沉默,因为她害怕同学们看她的目光,她非常怕全班同学那齐刷刷的目光都落在她一个人身上。

随着心理干预的推进,刘承洛发现阿悦是一个很有才华的女孩子,她喜欢画画和写作,她正在写一本小说,小说的主角是一名得了抑郁症的女孩。这个女孩最后是病情变好了,但还是选择了离去。刘承洛问阿悦这是为什么?阿悦迟疑了一下,告诉我她还没有想好最终的结局。在这句回答里,我感受到了她对生活还是有期望的。刘承洛鼓励她坚持写作,坚持画漫画,可以用这样的方式表达她自己的情感。

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对于来访者来讲,家人的理解与接纳是非常重要的正向支持资源,可以成为来访者走出抑郁的重要力量。为此,刘承洛在面诊过后向阿悦的父母介绍了抑郁症的相关知识,帮助他们正视孩子的病情,理解孩子内心的感受。最后,阿悦的母亲落下了懊悔的眼泪,发现自己误解了孩子,亏欠了孩子太多。从某种角度来说,我理解阿悦的父母的反应,他们不是不关心阿悦,是他们无力面对这样的情形,不知所措,然后以无为的方式在内心骗自己慢慢都会好的。这种处理问题的方式在我们父母那一代是经常出现的,其实是家长的一种自我麻痹。当阿悦父母了解到抑郁症的一些基本知识,明白该去怎么面对它、治愈它时,他们便不再逃避,并且很坚定地告诉我一定会全力配合我帮助孩子完成心理干预。

刘承洛在潜意识下找到了阿悦的病理性记忆事件,比如阿悦上初中的时候,她在教室时突然感到强烈的压迫感与紧张感。她警惕地观察同学及老师们,发现没有人在留意她,她更觉得害怕、焦虑了。这种场景式的情绪反应和阿悦小时候的一些经历相关,我对这些病理性记忆进行高效化重组,阿悦的紧张感降低了很多,类似的场景适应也缓解了很多。除此之外,阿悦的父母在日常教育、沟通等方面,也给阿悦造成了一定的伤害,刘承洛帮助阿悦进行了相关的处理,阿悦也逐步理解和接纳了父母曾经的方式和方法。

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通过两个月的记忆重组干预,阿悦已经可以正常地回归学校进行学习。在干预结束时对刘承洛说了一句话,刘承洛印象深刻,她说“我真的没想到,我会顺利通过这次期末考试,现在我想通了,我不要离开这个世界了。我要好好学习,等我有一天成功了,我要为抑郁症代言,让人们更好地理解抑郁症,接纳抑郁症,我要让自己做一些有意义的事情 ”。后来,阿悦妈妈反馈说她现在的状态很好,很忙碌地在准备高考,她目标很明确,已经有了自己心仪的大学。

在如今的互联网时代,青少年能很好地通过网络、书籍获得抑郁症的相关知识,但是他们的父母有时却在这一方面显得力不从心,很难准确地获得相关的心理知识,最重要的一点是他们很难或不愿意相信孩子会得了抑郁症。他们在相关知识获取方面的延误和逃避的心态,实际上会延误孩子治疗和心理干预的时机。最近出现了很多起因抑郁引起青少年离去的事件,内心非常难受,希望家长们能有一些预防意识,多和孩子建立沟通和支持。

青少年无论在人格上还是在经济能力上都尚未独立,尤其是每天都去学校,时间更加不控制,这就导致即使学生知道自己得了抑郁症,却没有时间跟能力去医院检查。在家里,向家长诉说寻求帮助却往往得不到支持。在学校,不敢向同学倾诉,怕被同学疏远、看不起,也不敢跟老师说出口,害怕被劝休学。在这样难以选择的境地,让这些得了抑郁症的孩子更加雪上加霜。

所以学校应对学生进行定期地宣教,学生学会自查,老师也要多做观察,就像阿悦的班主任对家长的提醒就很及时。如学生需进一步治疗及时与家长沟通,在保护其隐私的前提下进行心理干预,防患于未然,早发现早干预。

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