阿秋,一个胆小怯懦的女孩,目前在高中因不善与人交往,出现了抑郁表现无法继续学业,阿秋妈妈带着她前来刘承洛记忆重组中心进行干预。据阿秋自述,她从小害怕与人交往,甚至是与自己年龄相仿的堂姐妹们,她也不敢主动交流。有时即使在交往中被别人无理欺负,受了委屈,阿秋也不敢反抗回应,害怕别人会生自己的气。
当阿秋心情低落的时候,她就偷偷地与周围的花草对话,以倾诉内心的烦恼和不如意。阿秋说:“当自己对着花草倾诉完后,内心就感觉舒服多了。”但在内心深处,她仍然迫切地渴望能有一些知心朋友,得到情感上的共鸣。
阿秋生活在一个重男轻女的农村家庭,是父母的第二个孩子。刚出生时,重男轻女的爷爷就要把阿秋送到别人家抚养,但是妈妈舍不得。在妈妈的苦苦哀求下,阿秋被外婆抱走抚养。阿秋五岁时,因外婆年纪大了,被父母带回自己的家庭。
重回原生家庭后,阿秋没有任何的喜悦和归属感。因为在家里阿秋常常习惯性地被父母忽略,感受不到来自家庭的温暖。阿秋说,当时姐姐恰好读小学,妈妈每天都要出去接送姐姐,她就被独自锁在家里。小小年纪的她独自待在空荡荡的房间里十分害怕,尤其是在天黑时分,更是恐惧万分。但阿秋却从不敢把自己内心的真实感受告诉父母,妈妈也曾询问过她自己敢不敢,她都装腔作势的对妈妈说自己可以的。她说她怕妈妈嫌她麻烦不喜欢她。
阿秋的父母脾气都很暴躁,常常因为一点小事就大打出手。生活在暴力纷争的家庭氛围中,阿秋每天都活得胆战心惊。最为严重的是在阿秋读初二时,因为父亲出现第三者,父母天天吵架要离婚,婚姻到了崩塌的边缘。冷冰冰的家庭氛围,让阿秋感受不到一点点来自亲人的温暖和关心。那时的阿秋常常暗自垂泪,觉得自己来到这个世界有些多余,时时都有想死的心。
令人雪上加霜的是,就在父母婚姻出现最严重危机的时候,沉默寡言的阿秋成为班上“女霸王”的欺凌对象。据阿秋说,班里的那两个“女霸王”喜欢无事生非,用难听的脏话骂她、恐吓她,把欺负阿秋当作她们生活中的乐趣。有一次她们竟当着全班同学的面,无缘无故狠狠地打了阿秋一顿,当时身边有很多人围观,却无一人敢言语。因为阿秋不反抗,被欺凌的时间竟然长达一年。那时的阿秋,对人性的失望达到了极点。她说自己永远无法忘却那种被当众殴打的愤怒和耻辱,这段记忆成了阿秋的病理性记忆,对她的人生产生了深远的影响。也就是从那时起,阿秋遇到不顺心的事情时,就去找周围的花花草草倾诉。
对于阿秋来说,想让父母改善个性和彼此的相处模式,重塑一个温暖、平静而又美满的家庭是件不可能的事情。因此,我只能从重组阿秋的病理性记忆开始,调整她与家庭的互动模式,改变她对父母关系的认知,才有可能改善她以后与人的交往模式。
阿秋已经17岁了,对人和事的认识开始慢慢变得多维、客观。所以,刘承洛建议阿秋尝试着去做两件事情,一是主动与父母多沟通交流,告诉父母长期无休止地争吵给自己带来的伤害以及对自己社交现状的影响。天下没有不爱孩子的父母,只不过阿秋的父母是粗枝大叶而又不善表达爱的父母,但为了子女的健康成长他们定会竭尽所能去做出一些改变。二是让阿秋把关注的目光从父母关系上移开,转向自身的发展。
刘承洛问阿秋:“你的父母从你记事时一直吵到现在,你最担心害怕的是什么?”阿秋说:“我最担心的不是他们会不会离婚,而是担心他们会伤害彼此。有时倒希望他们不如离了算了,只要他们各自生活幸福就可以了。”刘承洛说:“你最担心的事情有没有发生呢?”阿秋如释重负地摇摇头说:“没有,他们每次吵架时虽然骂得很难听,也会动动手,但下手基本都不太重,只是轻微的皮肤外伤。”我告诉阿秋,父母作为成年人,他们解决问题的方式对我们来说可能简单粗暴,但对于他们却不失为一种交流和沟通的途径。阿秋要尝试将关注担忧的目光从父母身上转向自身,学着去处理和解决自己的问题。
一年多的校园欺凌对阿秋来说是人生的另一种灾难。当时正处青春期的她,心理本来就有些敏感脆弱,再加上父母婚姻危机和同学欺凌,她就像一片孤零零的黄叶在寒风中奋力挣扎。刘承洛安慰阿秋说:“我知道那段时光是你人生中最黑暗的日子,你能独自一人艰难地从困境中走出来,真是一件不容易的事”。阿秋含泪点点头,她说被欺凌的事件虽然过去两年多了,但只要安静下来,就会忍不住想起以前种种屈辱往事,心情立刻就会变得低落下来。阿秋内心积压的愤怒和不满,必须通过有效的途径将其宣泄出来。
随后的两个月的时间里,刘承洛对阿秋进行记忆重组心理干预,还在深度潜意识下纠正了她对父母关系的错误认知。并对阿秋的与校园欺凌有关的病理性记忆进行记忆重组(MRP),她被校园欺凌记忆困扰的问题完全解决了,母女俩都非常惊喜。
同时刘承洛帮助她建立了安全感,阿秋受到伤害以后,对人、对世界都变得不再信任,没有安全感,也不敢表达自己真实的感受。在咨询室里和咨询师之间建立安全、信任的关系,可以帮助阿秋的内心获得平衡,使原来低落的情绪逐渐平稳。其次鼓励阿秋通过语言表达、艺术表达的方式谈论自己内心丰富的情绪,阿秋还创造性地表示愿意回去之后向花花草草倾诉自己的苦恼。
最后,帮助阿秋学会接纳自己的各种情绪,理解在每个人的内在世界里不仅有积极情绪,也会有消极的情绪感受,将曾经经历的事情重新整理,作为自己生命历程中的重要标志。性格自卑、敏感、自我要求过高、心理压力大的孩子,在遇到病理性记忆事件的刺激下,会更容易出现心理障碍。这个问题值得广大父母们重视、反思。学习成绩固然重要,但一个人的身心健康、面对逆境的抗压能力、更加重要,父母应不断反思自己的教育方式和自己的行为模式,不断提升,不要因为自己的局限性甚至无知愚昧给孩子造成影响一生的伤害。
另外,阿秋向花花草草倾诉心事,是阶段性的过渡需要。后续在帮助阿秋进行场景重建(SRS)时,会逐步帮助她将互动对象转移到人身上,帮助她建立适合她的朋友互动体系和情感支撑体系。我们的目标是让她在群体生活中,获得温暖、友爱和积极向上的价值观念,让她的人生走向正轨。