孩子出现抑郁休学后,重新回到学校,父母是如何做到的?

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阿华是一所重点中学初二的学生,成绩优异。阿华的父母都是学霸,受过高等教育的,并且非常重视孩子的教育,对学习要求比较严格。阿华小时候就是那个大家眼中的别人家的孩子,各方面都非常优秀。然而,到了初中进入青春期,他沉迷手机、玩游戏,开始跟父母对抗,为了不去学校他甚至用轻生威胁父母。一开始他父母还能用些方法把他哄到学校,但没去几次,他就又不去了。现在父母已经用尽所有招数,软硬兼施皆无效,就只好求助于我们。

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刘承洛在记忆重组干预过程中发现这类个案有这些共同特征。孩子在家庭教育中的规则意识出现异常。规则是保证有序非常重要的前提,这些孩子除学习以外,其他的空间被无限地开放,使得孩子成长过程中的规则变成井字形,井的中心是他的学习。而现实社会中人的规则是“田”字形,我们的活动是有边界、有框架的,我们在田字的几个框架内来回游动,进行自由探索,其实它是一个有序的过程,不同人的差别只是田字大和小而已。无限自由是一个幻影,没有边界和规则是非常可怕的。

这些孩子的家长力量不够。这些孩子家长在沟通中常常发现,其中一方没有力量,或者说在孩子教育过程中没有底线,在无限允许的过程中。孩子其实也会比较恐惧,会一直寻找,一直试探。到了青春期,这种早年的自我确认危机开始在这个时间段发酵,孩子不断地试探家长的底线到底在哪里,结果发现真的看不到底,孩子就会变本加厉。而且这样的孩子在学校里边很少有关系要好的朋友,很容易被同学欺负等,容易被孤立。

在青春期,孩子开始要自我认同。在认同过程中,如果同性父母跟他的联结很少或者没有力量的时候,孩子可能会挑衅、试探父母的底线到底在哪里。那么就在这个时候,我们会发现孩子出现不上学,甚至用轻生要挟等,让家长觉得很崩溃、无力。我们看到这类孩子在用这种超强的力量控制住了父母,让父母很被动。

从表面上看来,阿华的问题很多,但其实问题的根源只有一个,就是在和父母的相处过程中,父母的教育方式引发他的行为而出现了病理性记忆。而事实上,和现在常来咨询的很多父母一样,阿华的父母都是很优秀的人,自然而然地认为,自己的孩子将来一定会更加的优秀,因此从小便会从学习方面严格要求孩子,但其他方面却给了阿华另外一些影响。由于阿华父母确实非常优秀,所以在日常生活中高人一等的心态也影响到了阿华。阿华在班级不太遵守规则,所以在和同学的相处中,经常会引发一些问题。阿华的父母日常工作很忙碌,和孩子缺少情感交流,在学习上施压后又忽略了孩子内心的感受,从而导致了各种心理问题的恶化。

到了青春期以后,孩子会更在意自己的内心感受和变化,尤其是对别人的眼神和评价。随着年龄增长、社会化程度的升高,越在意这个方面,就越会增加自卑感。阿华由于同学关系不融洽,他又没有对应的处理方法,只会觉得在学校不好玩,然后逃离到游戏中、家中等,享受着剩下的愉悦感。

如果在第一次逃避,家长没有喊停,并且没有帮助他寻找根本原因及解决方法,那他很容易会形成习惯性逃避,遇到困难就跑,还会胡乱归因,“问题都是别人的,自己永远不会错。”虽然孩子的情绪大都追求是快乐、愉悦的,但逃避却可能导致潜意识里的错误观念和感受,进而导致更加严重的行为问题。

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针对这些情况,家长该怎么办?首先认识孩子的成长阶段。对青少年来说是从孩子过渡到成人的关键时间节点。对家长来说,其实是一个力量碰撞的时间段。有一些问题是在童年已经出现,只是在青春期凸显,会出现对抗,甚至用极端事件要挟,比如绝望后的轻生。有一些孩子找不到活下去的价值和意义,甚至唤醒了很多童年的病理性记忆。

家长需要知晓青春期孩子已经有了很强的独立意识,他们想成为自己,而不是家长期望的样子。孩子有想从家长保护下脱离出去的幻想,但又没有能力。家长要把他当大孩子对待,保持距离,做好与孩子分离的准备,包括对孩子学习、生活的干涉等。

家长一定要和孩子建立一个清晰的边界范围。首先,不能无限退让和原谅,其实这个过程是和孩子共同玩这样的游戏。家长需要的是稳定和保持自己的边界,孩子是通过对抗的行为来知道家长的边界是什么。

其次,家长也不能无限想了解孩子的一切,要尊重孩子的隐私权。不能让孩子感受到侵入感,这些都需要家长坚定守护的边界。家长一定要有定力,才让孩子在不稳定、烦躁、恐惧时,能够感受体验父母的稳定。

青春期的孩子会从各方面模仿大人,尤其针对家长,如家长的情绪、待人接物的方式方法、价值观、处理危机方式等。作为孩子来讲,青春期是相对敏感的年龄段,对外界的各种关系会很在意,而且很容易受到关系的伤害。所以家长的以身作则需要是全方位的,不光只有在学习一个方面。因为孩子所处的环境,面临的问题是方方面面的。

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从阿华的角度来说,应该对自己的人生价值和责任区要有一个基本清晰的认知。首先,知道自己的边界在哪里。明白自己边界里,自己应该完成的任务和目标;其次,寻找与父母求同存异的沟通和连接通道,建立保护自己的小隐私和父母关心之间的桥梁,建立起自己权利与责任的边界,并学会向父母求助以解决自己边界内的问题。

学习是青少年的主要任务,要明确究竟是谁在学习。日常学习中,可能因为家长盯得太紧了,造成学习是给家长在学习的假象。孩子是为自己在学习这一点可能常常被家长和孩子忘掉。在与其他人对抗时,毁的是自己这一点让孩子意识到是非常重要的。每个人都要为自己的人生负责!

所以不管父母多忙,一定要多跟孩子进行有效交流,尽量不只限于学习话题。对于青少年的心理障碍,不管是什么样的问题,我们不仅要处理好问题的根源,更要让他们回归到正常的成长轨道上去。

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