深夜离开中心的时候，看着对面公园里路灯的灯光，回忆起之前的来访者阿泉。阿泉的爸爸在外地工作，阿泉从小跟着妈妈在一起生活。阿泉的学业很优异，经常获得老师的表扬。小学的时候他总是在班级的排名在第一位，这让阿泉的妈妈对他的期望很高。阿泉对自己的要求很高，经常为了排名的问题对同学们有意见。
进入中学后，为了保持自己在班级的排名。阿泉把自己的空闲时间都花在学业上，但学业总是排在其他同学的后面。这让阿泉对同学产生了怀疑，认为是他在干扰自己的学业，才会让阿泉的学业落后了。这个想法一直困扰着阿泉，在课堂上无法集中注意力，导致他的学业比之前差了很多。阿泉没有接受妈妈的劝说，他的想法变得很极端，脑海中出现的都是未来灾难化的场面。
高考结束后，出现学生离开的情况。即使学生到了好的学校，也会遇到困难。甚至得了心理障碍而离开学校，哪怕是“北清复交”这样的名校也不例外。高考后，这4类考生有很高的离开风险对于莘莘学子而言，高考是人生的重要节点，是寒窗苦读12载的成果检验，还是个人前途的重要影响因素之一。不少考生将高考看得非常重要，一旦考得不好，就容易陷入灾难化思维，“我的一生都毁了”、“我这么多年的努力都白费了”、“我对不起父母和老师，也不敢看见同学们，太丢人了”。应该说，孩子面对高考失利这种较重大的打击时，在短时间内情绪低落、思想内容偏负性，甚至有点灾难化思维，这是可以理解的。
但如果孩子心身比较健康，跟父母的亲子关系也比较良好的话，在父母的陪伴、安慰和积极引导下，他们很快就会慢慢走出来，重整心情，积极面对接下来的路。可孩子到底是否属于这种情况？父母就要密切留意、仔细分辨了。一般来说，如果有以下这几种表现，就意味着孩子本来就有一定的精神心理问题，考砸后有可能出现离开念头，甚至实施离开，父母一定要高度重视：第一，孩子在平时的学习中，早就有过分看重学习成绩、名次的表现，甚至把学习成绩看得比生命还重要。
比如他们偶尔从前3名退步到前10名时会非常沮丧，觉得自己很丢人、很失败；有的还会很生气愤怒，把责任归咎于老师、同学或父母，比如指责父母不给自己报补习班。这些孩子对学习意义的理解很可能是扭曲的，优异的学习成绩是他们获得自信心和成就感的唯一来源。而且，他们很可能持有“一考定终身”的错误观念。那这些孩子的观念是怎么来的？
他们很可能遭受过多重性病理性记忆，内心有自卑、敏感的一面，希望通过优异的学习成绩来证明自己。而表现优秀时，他们又反复受到大人们的过度夸奖，非常兴奋，不断追求这种感觉，形成了情绪病理性记忆。这部分孩子看上去很优秀，是“别人家的孩子”，但抗压能力很有可能比较弱，难以接受一时的失败。一旦重大考试失利，他们会非常焦虑、恐慌，认为天都要塌了，严重自我否定，就有可能产生离开念头。第二，孩子以前有过自残、自伤行为，如果高考考砸，
其产生离开念头的可能性很高。自残、自伤行为是精神心理问题的重要体现。这部分孩子肯定遭受过多重性病理性记忆，内心压抑、痛苦。自残、自伤不是他们不自爱，而是其快速释放负性情绪，暂时得以从痛苦中解脱的一种方式。也就是说，他们的压力本来就很大了，精神、情绪已经濒临崩溃了。一旦高考考砸，这有可能成为压死骆驼的最后一根稻草，令他们情绪崩溃。此时，他们可能会再次疯狂自残、自伤，如果这已经无法有效释放压力的话，他们就有可能承受不住痛苦，选择离开。
所以，父母一定要细心留意孩子平时的言行举止，如果手臂、大腿等身体部位上不时出现刀痕、伤疤，一定要提高警惕，不要轻信孩子“我只是不小心磕伤了”的说辞。第三，如果孩子本来就得了抑郁症、双相障碍、强迫症的话，高考后更要密切观察，如果考得不理想，要慎防病情恶化。这种情况比较好理解，而且往往不用别人说，父母也会密切留意孩子的状态，
可能根本就不敢让孩子独处。不过，即使这部分孩子显得不太在意高考成绩，甚至成绩公布后考得还不错，家长也不要掉以轻心。因为刘承洛在临床中发现，有的来访者长期受到疾病折磨，早已下定决心寻死，他们完成高考，只是把这看作一个必须完成的仪式，甚至可以说是终极使命。我们分享的案例阿玲，她病情复杂，曾被诊断为双相障碍、抑郁症及强迫症等。在接受我们的深度心理干预前，她说前来求治并不是为了康复，而是为了能回校学习、参加高考，但高考结束后她就离开。我问，为什么？阿玲说，因为活着太痛苦了，只有死才能解脱；但考上一个好的大学是她父母的夙愿，父母养育她、培养她，她认为必须报答父母，完成他们夙愿，而且她也想证明自己。幸好，后来经过系统化深度心理干预后，阿玲已经成功康复，高考前就打消了离开念头。
现在已经快大学毕业，步入社会了。第四，孩子考砸了，本来情绪很低落，甚至自我封闭；但突然情绪好转，说自己“想通了，放下了”，还表现得很懂事，这有可能是他们的刻意伪装。而刻意伪装的目的，很有可能是为了令身边人放松警惕，他们偷偷实施离开时更容易成功。这种情况其实属于“微笑型抑郁症”，来访者有意隐瞒内心的想法和意图，非常凶险。
所以，遇到这种情况父母要留个心眼儿，要意识到“事出反常必有妖”，不要对孩子过于放心了。如果孩子高考考砸了，父母该如何积极引导，让孩子恢复积极、平和的心态？第一，父母利用“良性沟通三部曲”——共情、倾听及积极引导，引导孩子从低落情绪中走出来，恢复理性的认知。首先，父母不要指责孩子，也不要讲一些正确的废话，比如“让你平常不努力，现在考砸了，后悔了吧”“事已至此，你难过有什么用”这样的话。
这不但无法缓解孩子的负性情绪，还可能会让孩子更加自责，并且恶化亲子关系。父母先学会与孩子共情，理解孩子的感受，引导孩子将内心的想法表达出来。如果孩子是觉得高考考砸了，理想实现不了了，人生很失败的话，父母要引导孩子从一生的角度去看待高考，别再持着“一考定终身”的落后观念。高考的确是人生中的一大转折点。在整体上看，如果考得好，我们选择大学、专业的自由度更大，可获得的整体教育资源更优质，知识、技能等个人综合水平能得到更好的提升，从而获得更好的择业机会。
但这只是整体上的，对于每个个体，情况有可能完全不一样。高考不能决定个体的一生，即使高考失利，也有很多路可以达到目标。所以，就算考得不好，也千万不要以为这就是比别人落后了、就是走弯路了。相反，如果我们积极应对，这条路上的挫折就是帮助我们积累逆商、抗压能力的宝贵机会！
第二，等孩子的情绪比较平和后，父母再和孩子一起复盘高考考砸的因素，商量接下来的路该怎么走。在此之前，父母最好先掌握科学的精神心理学知识，尤其是学习障碍的相关知识，才能更好地找到深层次原因。因为高考失利的孩子，很有可能有学习障碍，最常见的是考试焦虑症，小考成绩很理想，一到大考就发挥失常。
而考试焦虑症的形成原因，往往因为孩子遭受过与学习相关的多重性病理性记忆，并且很可能也有过分看重成绩的观念。那高考考砸了，接下来是如何选择？是复读一年，还是去读那所不太理想的大学？如果复读，那就一定要找到并且解决导致高考失利的深层次原因，比如解决考试焦虑、过分重视考试成绩的问题。否则孩子复读时心理压力更大，学习状态更差，
第二次高考有可能考得更差。这会形成重大的病理性记忆，孩子甚至会得精神心理障碍。如果选择还是去上大学，那孩子就要接受那所学校，或者所学专业不是自己喜欢的。这一开始确实会令人不开心，孩子去了之后，可能会觉得那所学校哪哪都不好。但只要有终身学习的心态，塑造高效的学习状态，我们可以考研，到喜欢的大学去读研究生；或者提升自己的综合能力水平，增加求职时的竞争力，争取进入喜欢的行业。父母跟孩子一起分析每条路的利弊、相应的解决办法后，要让孩子做出选择，而不是父母替孩子做决定。
这样可以让孩子为自己的选择负责，努力奋斗的动力更强，就算遇到了挫折，也不容易把责任归咎于父母。除了上述情况之外，还有一些隐患也值得父母留意。比如填报志愿时，如果孩子不顾专业、院校等因素，执意选择离家非常远的城市，这有可能是亲子关系比较恶劣，孩子希望通过这种方式远离父母。可能有的父母觉得这有啥关系？孩子大了肯定要离开父母的，上学离家远，培养孩子独立能力那更好。
培养孩子独立能力不是不行，但最好在父母的积极引导下逐渐独立，否则孩子在外遇到了重大难题，却不想找父母求助，这就很容易遭遇重大挫折，甚至可能发生极端或悲剧事件。所以，如果父母觉得自己跟孩子的关系确实比较僵化，那最好趁着暑假积极融洽亲子关系。不然等到孩子上大学了，与父母相处的时间少了，那时再想要融洽亲子关系就更难了。而关于学校以及专业的选择，父母可以在充分了解信息，尤其是社会的基本发展趋势后，为孩子提供一些建议，但主要选择权还是要交给孩子，不要软硬兼施让孩子去读父母认可的专业。
否则孩子上了大学后，因为不喜欢自己所读的学校、专业，很可能会出现厌学等严重的学习障碍，频频挂科，甚至被学校退学。这时，孩子有可能把所有的责任都归咎于父母。至于填报志愿时，如果孩子没有特别明确的目标的话，专业、学校、城市这3者到底哪个最重要？刘承洛之前写文章分析过，有兴趣的可回看：高考志愿没填好，孩子患上重度抑郁症！家长和考生一定避开别人踩过的坑
还有，对于很多学生来说，高考后的暑假是唯一一个没有作业、没有学习压力、且时间最长的暑假。卸下高考重担后，很多考生都想好好放松一下，这完全可以理解，父母们也可以适当支持。但要注意，孩子们可以适当放松，但不宜放纵。像频繁喝酒、到网吧通宵、日夜颠倒地打游戏、到夜店蹦迪等，这就是放纵。
如果孩子在暑假里肆无忌惮地放纵惯了，他们很有可能无法及时调整好状态，难以适应大学开学后的生活。尤其是有的孩子把大学生活想得过于轻松，以为混混日子就能通过考试。殊不知很多学校、专业的学习压力还是比较大的，而且更加强调个人的综合能力。学生想脱颖而出的话并不容易，哪怕只是想各科考试及格，也要付出不少的努力。
所以，如果孩子无法适应大学节奏，仍沉迷于网络游戏、黑白颠倒的话，这就很容易频频旷课、挂科，严重的还可能被退学。另外，部分孩子在上了大学后可能非常迷茫，找不到下一个奋斗目标，甚至产生消极的人生观，认为活着毫无意义，患上了北大徐凯文教授说的“空心病”。所以，总的来说，高考后的暑假是一个重要的过渡期，既要适当放松，但也要守住底线，对即将到来的大学生活有所准备。
比如，父母跟孩子约法三章，开学前的作息时间可以比上学时宽松一些，但注意不能连续几天黑白颠倒；对于娱乐、玩游戏的时间，可以约定每天的时长，合理放松。那余下的时间，父母要找一些有趣的、有意义的、积极的事情让孩子参与，比如全家一起出去旅行，或者让孩子做一些社会服务活动、暑期工；又或者让孩子上一些其感兴趣的、但以前没时间上的兴趣课程；还可以提前跟孩子去了解、游览未来的大学，大学所在的城市，跟师兄师姐交流等等。
如果有条件，父母尽量多陪伴孩子，争取走进孩子的内心，与孩子成为“亦师亦友”的关系。这样才能在孩子上大学后，父母仍参与孩子的成长，并为孩子的身心健康保驾护航。父母还可以引导孩子思考积极下一个具体的目标，在大学期间，我们希望达到什么目的？有哪些可以做的、有意义的事？如果谈得再深一点，亲子之间甚至可以考虑探讨人生的意义，以及奋斗的最终目的。
不过这个话题确实比较宏大，如果孩子暂时不感兴趣，可以先不谈，而是先走好眼前的路，抱着“积极努力，顺其自然”的坦然心态，在不断探索中，最终找到自己的人生意义。上大学是孩子走向成年人的重要标志，也是孩子开始独立生活的转折点，但并非所有的孩子都能在这个过程中顺利蜕变成“大人”。
这主要取决于原生家庭的环境，父母是否掌握科学的家庭教育方式，孩子在之前的十多年里，是否塑造出了良好的性格和较好的抗压能力。可以说，高考后的这个暑假，是父母能给予孩子心理滋养、精神养分的最后一个机会。希望父母要好好把握，引导真正走向人格独立、思想独立。
