看着桌上阿晓的干预记录，阿晓的面容浮现在我的眼前。阿晓是一个高个子女孩，初次见面的时候，神色萎靡，面色苍白。阿晓在小学的时候，父母的关系就不是很融洽，两个人经常吵架，对阿晓也是以粗暴的教育方式为主，进入初中后，阿晓和同学的关系相处得也比较融洽，只是和好朋友的关系出现了变化。
阿晓的好朋友逐渐和她变得疏远，这个原因阿晓至今也不知道。阿晓十分看重和好朋友的友谊，能够得到在自己家庭里得不到的温暖。两个人的关系变化，让阿晓逐渐变得沉默寡言和心情低落，在学业上也逐渐放松了对自己的要求，慢慢地沉浸在手机游戏中变得不能自拔，喜欢一个人在床上一整天。阿晓的父母变得十分焦急。看着阿晓的变化不知道该如何应对。
如果准备功夫做足了，孩子更有可能成功地复学。可这不代表复学过程中一定会一帆风顺。事实上，青少年来访者复学时磕磕碰碰、不断“过关斩将”才是常态。遇到波折不可怕，关键是如何正确、科学地应对和克服。
以下就针对复学时的各种状况提供分析和建议，包括复学时退缩、复学不久后状态下滑甚至复学失败面临第二次休学等常见的问题。青少年来访者休学的时间短则数月、长则1学年，落下了不少学习进度。所以，复学时选择重读一级的情况非常常见。
比如在高一休学的，那复学时就加入新的班级，重读1年高一。这个选择的优点显而易见。孩子落下了几个月的课，如果回到原来的班级很可能跟不上，很容易导致他们自卑、焦虑。这不利于康复和复学成功。
而且休学前，孩子的学习状态已经下滑了，那时的知识点可能掌握得也不太好。再学一次有利于打牢基础。可是，也有部分孩子不想重读1级，而是想回到原来的班级。这背后有以下常见的原因：
孩子把追上学习进度想得过于简单，如果他们在休学期间接受过校外辅导的话，更会认为自己能快速适应。
对人际关系的担心大于对学业进度的担心。孩子可能有一定的社交障碍症状，难以与陌生人建立友好关系，害怕插入新的班级。也有可能是他们很重视原来班级的朋友，希望再续友情，并缓解复学后的压力。
出于害怕落后的心理。我们最近接诊的一位青少年来访者，他父母希望孩子复学时留一级，降低学习压力。但来访者一听到留级就情绪大爆发，坚决不同意，与父母发生冲突。原来，他认为只有笨的、智商低的、学习成绩差的学生才会留级。
其实很多青少年都存在这样的心理，他们对留级一词非常敏感、抵触，认为这是失败、落后的象征。有的学生甚至会拿“留级生”来嘲笑别人。刘承洛引导来访者纠正了这个不理性的认知。他因病休学是客观原因造成的，复学后重读一年，这不是他所理解的那种留级，不代表自己就是笨、成绩差。
如果重读时能更好地跟上学习进度，找回良好的学习状态，取得优异的学习成绩，反而证明了他不是笨或者差生。可如果坚持回到原来的班级，进度跟不上，上课听不懂，就真的有可能成为同学们眼中的差。所以，考虑到孩子的心理感受，父母最好避免用留级这个词，可以说成复读等。
有时候，孩子不愿重读的背后，可能还有明显的病理性记忆。比如高考失利后不愿复读，很可能是孩子读高三时实在太痛苦了，他们对此感到恐惧，不想再经历一次。有的则可能担心复读1年的话年龄太大了，与同班同学格格不入，或者不利于就业。
无论如何，父母不要随意否定孩子的意愿，更不能擅自做决定。父母应该与孩子深入沟通，了解他们的真实想法，分析不同选择的利弊，遇到问题时可以如何应对。如果父母担心孩子的意愿选择是弊大于利的，可以将弊端及隐患讲得更仔细、全面一些。但最后，父母应该尊重孩子做出的选择，并和孩子并肩作战，积极应对过程中出现的波折。而不是抱着你不听我的，肯定会碰壁的消极心态。
为什么一再强调最后要听孩子的？他们此时还没完全康复，其认知和决定不见得是最理性的啊！父母们必须意识到，很多抑郁症、双相障碍孩子伴有一定的偏执型人格改变。如果他们没有经过深度系统化心理干预，其情绪状态仍是相对不稳定的，自我反省能力也较弱。当遇到一些克服不了的困难时，很容易将责任归咎于别人，比如父母。这会恶化亲子关系，更不利于康复。
如果家长分析利弊后，最后尊重孩子决定，并与他们一起面对困难，这会令孩子感受到来自父母的理解、支持。后续遇到挫折时，也不容易将责任都归咎于父母，甚至有可能因此加强自我反省的意识。
很多孩子休学后情绪症状明显好转，亲子关系有所改善，有的在家自习或上补习班的状态也不错。总的来说，孩子对复学很期待，父母也很开心。复学后，孩子果然干劲十足，不仅情绪稳定，甚至有点情绪高涨。学习效率也不错。父母和孩子都觉得病终于好了，很快就能跟上学习进度了。
但好景不长，很多孩子在复学1周到1个月左右，出现了状态大滑坡。学习又学不进去了，焦虑、失落又出现了。严重的甚至精神情绪再度崩溃，无法上学，甚至有可能自残、自杀。前面明明好好的，怎么突然又不行了呢？这往往有两方面的因素。
一方面，孩子过去在校园里遭受过多重性病理性记忆。刚复学时，孩子的积极性和正性情绪令这些病理性记忆暂时未浮现，短时间内也未遇到相关挫折。可时间一长，孩子可能因一些事件激活了病理性记忆。比如具体的学习难题，人际关系冲突，老师、同学不经意间的言语举止，又或者因为身体问题影响了学习等。
这些事可能令他们一下子慌了，或者感到自卑、愤怒、耻辱等。如果没有及时恢复理性，他们又掉入了负性情绪和灾难化思维的恶性循环，紧接着学习状态就受到了严重影响。
另一方面，很多孩子对复学初期的良好状态有不理性的认知。他们以为这是正常的、可持续的、应该追求的学习状态。其实，大部分人无法长期保持这种有点亢奋的状态。这会透支体力和精力，终有状态回落的一天，回到正常状态：上课、做作业时情绪比较平静，注意力相对能集中；有时会走神，但能较快回过神来。这也是大部分学生的学习状态。
可很多复学的孩子不明白这一点，高效的状态一旦被打断就容易陷入灾难化思维，以为学习能力又不行了，要复发了。越想越焦虑，就真的再次引发了学习障碍和情绪症状。对付这种情况，提前预防是最好的方法。
如果父母发现孩子复学前无比期待，信心百倍，那一定要找机会与其深入交流。父母首先对孩子给予肯定。孩子想赶紧上学，积极的态度是值得认可。但父母要引导孩子注意，咱们不能把复学过程想得太简单。更不要盲目追求“打鸡血式”的学习状态。要预见到可能出现的挫折，并准备好应对的具体措施。
当后续这些挫折真的出现，孩子的情绪开始波动时，父母要引导孩子加强自我觉察，意识到这很可能是病理性记忆被激活了，尽量避免再次陷入灾难化思维。当然，与此同时，父母要继续想办法进行科学的心理干预，重组孩子在校园、学习上的多重性病理性记忆。这是根本。
如果孩子的情绪波动很剧烈，出现重度抑郁发作的话，最好及时到权威、规范的精神科诊治。若病情严重的话可考虑住院治疗，快速缓解自杀念头和情绪症状。待孩子情绪平静下来后，父母要与孩子一起探讨为什么会出现这个问题，总结经验教训，加深孩子对疾病和学习障碍的了解。
与上一种情况相反，有一类孩子对复学缺乏信心，复学前、复学初期有一定的焦虑、失落情绪。有的孩子在复学第1天就退缩了。早餐吃好、仪容整理好，但就是磨蹭不出门，或者把自己关在房间、厕所不出来。
对于这种情况，父母应主要做到以下两点。对孩子的积极变化给予肯定，并引导他们学会自我肯定。对于青少年来访者来说，休学是不小的打击，复学又是一大难关。很多来访者休学时情绪症状难以缓解，一直拒绝复学。有的则可能还没等到复学就发生了悲剧。这在临床上并不少见。
所以，只要孩子有复学的意愿，就是一个很大的胜利和进步。父母一定要给予孩子具体的肯定，并引导他们自我肯定。在病情最严重的时候，孩子可能连上学，学习这些词都不能提。现在经过调整，已经愿意接受上学的事实了，这已经做得很好了。
父母和孩子都要适当降低期望值，把学习节奏放慢，把后续可能遇到的波折合理化。父母给孩子分析复学过程可能遇到的困难时，最好注意角度和措辞。应主要引导孩子将这些困难合理化，甚至不宜说成是“困难”，而是正常现象和必经过程。这类孩子在复学前的整体情绪是偏负面的。如果父母过于强调困难，孩子很容易出现灾难化思维，那就更加退缩和焦虑了。
