看着阿红的干预记录，眼前不禁浮现出阿红的面容。阿红在小学的时候，性格开朗和同学相处得也比较融洽。进入初中后，在学业上遇到了问题，无论自己怎样努力都没有效果。阿红感到很失落，心里的苦恼又不愿意和妈妈述说。
阿红的情绪变得有些焦躁，睡眠也受到了影响，晚上很难入睡，课上的专注力也变得分散。心里也感到焦急，自己的成绩不断下降，和朋友的关系也变得不融洽。阿红感到自己的情绪越来越低落，出现抑郁状态，直到后来封闭自己不愿与人交流。阿红妈妈也发现了她的表现有些异常，对阿红的将来感到十分担心。
在父母和朋友眼中，阿红一直是个开朗、懂事的孩子。她进入初中后，情绪出现不稳定，并出现学习上的问题，休学在家的时候，情绪一直很稳定，跟父母也能正常交流。她随父母来面诊时，思路清晰，情绪平稳，谈到过去的事情时反应正常、没有明显的情绪波动。问及她在家的表现时，她和父母都说挺正常。总而言之，根据她当时的表现和叙述来看，她完全不像是个抑郁症来访者，还表露出超越这个年龄的懂事和理性。只是入睡比较难，家人过分抗拒药物；还有就是没法静下心来学习。
所以，刘承洛当时认为她没有明显的情绪症状，但有严重的学习障碍。至于失眠，我建议可以服用副作用较小的右佐匹克隆改善一下，降低睡眠差导致情绪波动的风险。从这个角度看，阿红的妈妈一直不相信女儿是抑郁症，不相信其他医院精神科大夫的诊断，也不愿意让女儿吃精神科药物，这是可以理解的。因为阿红确实不像个抑郁症的来访者。
但正式开始对她实施心理干预后，她才告诉我们其更加真实的感受。白天她会刻意压抑负性情绪，有讨好型人格，而且要求自己表现得成熟，照顾妈妈的感受，做母亲的母亲。到了晚上独处时，她有时会非常兴奋，但又会很快转入抑郁低沉，然后痛哭，甚至哭到睡着了。用她自己的话来说，这种感觉就是冰火两重天，非常痛苦。
刘承洛当时一听她的表述兴奋，心都提到了嗓子眼！很担心这会不会是典型的轻躁狂发作的症状，晚上是否出现了精力充沛、狂妄自大的表现。刘承洛再深入问诊，但她也说不清楚具体的感觉和当时的心理活动。后来经过深度潜意识下病理性记忆重组技术（MRP）心理干预，寻找到她兴奋的心理根源，我们才发现这不是轻躁狂发作。她说的兴奋是指焦躁、躁动、坐立不安、心神不宁；而不是带有愉悦感的兴奋。也就是说，这背后还是多重性病理性记忆。
那如果是其他精神专家，他们对来访者的心理不那么重视和了解，或者没有时间深入了解，更没有办法找到症状背后的心理根源。一听来访者说晚上会兴奋，他们很可能就会认为是轻躁狂或躁狂发作，从而诊断为双相障碍。又因为她情绪变化的速度快，兴奋的时间短，不排除可能被诊断为快速循环型双相障碍，或者非典型双相障碍。
如果遇到对人格障碍比较重视的精神专家，还有可能诊断其为青少年边缘性人格障碍。但其实阿红并不具备边缘型人格障碍的其他核心特征，比如非常害怕被人抛弃、缺乏自我反省能力等，她都没有。所以，正式开始心理干预后，我们纠正了对阿红的诊断。她确实可诊断为抑郁症，但症状比较特殊，属于大众所说的微笑型抑郁症，并伴有严重的学习障碍。
这说明什么？说明“微笑型抑郁症”真的非常隐蔽，识别的难度很高。有的来访者是故意隐瞒，极力伪装。但有的来访者是自己都没觉察出来，已经习以为常，并且合理化了。阿红就是后者。她面诊时不是故意不说晚上的情绪波动，而是不觉得这是个问题。有时候，她晚上躺在床上哭得停不下来，哭到晕过去或者睡着了，在梦里还继续哭，醒来时挂着泪珠。刘承洛发现后，指出这个问题一定要处理。但阿红觉得不需要，说“我都习惯了”，还认为对于她而言，这是一种有效的释放压力方式。
而且，她有时候白天也难掩痛苦。曾有几次她跟别人在一起，突然感到悲伤、委屈，也不知道什么原因，但忍不住流眼泪，身边人非常错愕。所以刘承洛跟她分析，她晚上痛哭到睡着的做法并不是积极、健康、有效的解压方式。这不但影响睡眠质量，压力也无法很好地释放，所以有时白天也会出现情绪莫名的失控，因为实在太压抑了。那白天的失态又会反过来影响她社交功能，导致社交障碍，被别人误解。这会继续对她造成多重性病理性记忆，加重内心的压抑。
那如果这种做法不改变，病理性记忆不断重复，并在晚上反复被激活、强化的话，当到了某一个临界点，或者她遇到一些应激事件时，她就很容易陷入严重的灾难化思维，产生自杀念头，甚至采取自杀行动！这会被人认为是抑郁症复发，从而否定之前接受的所有治疗，实际上是抑郁症的部分根源问题没有得到解决。
微笑型抑郁症的可怕之处就在于它非常隐蔽，旁人、甚至至亲之人都难以发现。它又非常凶险，一旦来访者精神崩溃，有强烈的自杀念头时，他们的行动会非常坚决，甚至故意表现得积极、开朗，令外界麻痹大意，自杀成功率非常高！所以，家长千万不要觉得孩子看上去积极、开朗，就不会得抑郁症。一定要当心“微笑型抑郁症”！
阿红为什么会得微笑型抑郁症？为什么总是压抑自己的负性情绪？我们利用深度潜意识下病理性记忆重组技术（MRP）发现，这源于她太听话了。这一方面是因为她从小被母亲要求必须听话、不惹麻烦.另一方面是因为被要求的时间长了，她也认为自己必须成熟懂事，而且内心希望得到父母的认可，便极力做出他们喜欢的样子。阿红说，6岁之前她每天不是上幼儿园，就是上兴趣班，几乎一天都没有休息过。虽然这和她母亲的记忆有所出入，但她从个体角度出发感到压力很大、很压抑，这是事实。
与此同时，阿红其实非常聪明。对比起他们的父母，这一代青少年、儿童接触的信息广，他们的心智成熟得更早。阿红说，她小学时就看出来妈妈有一些行为很幼稚，比如容易为了一些小事过分焦虑。她对家里很多事情和关系也看得非常清楚，但左右不了。于是，她只好让自己成为小大人，强迫自己表现得听话、懂事，要成为母亲的母亲，从心理上反过来照顾妈妈的感受。
大家想想，这是一个才上初中的孩子啊，她现实生活中承受的压力有多大。所以，在心理干预过程中，阿红常常表现出超越年龄的心智，不像13岁，像是20多岁。她几乎没有这个年龄的孩子应有的纯真、率直和快乐。面对着这样早熟的孩子，我一点都不因此感到欣慰，反而是感到可怕和心疼。她承受了她这个年龄不应承受的压力，变成了不应成为的样子。对于这一点，我们的感受非常深刻。
所以，在心理干预后期，刘承洛特别注重解除她这副枷锁，引导她重拾这个年龄段应有的美好、快乐，并树立积极努力，顺其自然的健康心态。希望父母们一定要引以为戒，要抛弃陈旧、错误的教育观念，不要认为“听话的孩子才是好孩子”。总是要求孩子听话，很可能埋下微笑型抑郁症的隐患！
除此之外，阿红的经历还反映了一个常见家庭教育错误——父母爱拿孩子和别人家的孩子做比较。阿红觉得自己不真实，徒有躯壳，没有灵魂，但说不出原因。在深度潜意识下发现，这源于母亲从来不认可她，总说她不如别人，并督促她向别人家的孩子学习。阿红曾经据理力争，认为自己其实也有优点。结果妈妈的回答非常无知、缺乏同理心，甚至可以说是简单粗暴：“你反驳什么啊！你就是不如别人啊！”
阿红既感到委屈，也逐渐失去了自信，认为自己总在模仿别人，毫无个性。这种错误的教育方式非常、非常常见，而且被很多父母推崇。他们认为这可以避免孩子骄傲，可以督促孩子不断向优秀的人学习，从而变得更优秀。
父母的初心是好的，但不懂得孩子的内心世界和心理活动规律，引导方法也不得当，亲子关系往往也不亲密。这反而对孩子造成了多重性病理性记忆。希望广大家长引以为戒，在孩子小的时候，尽量避免拿孩子和其他人比较，无论是说孩子比别人差，还是比别人好。说孩子比别人差，很可能会让孩子自卑，认为父母不认可自己，增大抑郁发作风险。说孩子比别人好，很可能会让孩子自大自负，自我夸奖，增大以后轻躁狂/躁狂发作的风险。只有等到孩子逐渐长大，内心有了真正的自信，而且亲子关系良好时，父母再引导孩子理性地与人比较。不妄自菲薄，也戒骄戒躁，扬长补短，踏踏实实地提升，变得更加优秀。
但偏偏是这些小矛盾，成为了导致阿红患病的绝大部分多重性病理性记忆。阿红的妈妈认为，她和女儿之间的矛盾都是小矛盾，没有很大的冲突。刘承洛第一次想处理阿红和母亲的关系时，阿红大哭不止，哭了近2个小时。第二次想处理时，她还是痛哭，难以平复。这导致两次深度潜意识心理干预临时取消。后来她说，以前她在别人面前、甚至父母面前，她会不自觉地压抑自己。哪怕哭，很快就会停下来。只有在夜晚独处时，才会毫无保留地大哭。
但她对刘承洛的感觉不同。她觉得我非常理解她，能感受到她的痛苦。而且前面几次潜意识干预的效果非常好，我能实实在在地帮助她解决问题。所以她毫无顾忌地、将自己的真实状态都表露出来。家人的感觉是什么？就是能给予我们理解、关爱、支持和帮助的感觉，让我们有安全感。刘承洛在短短的心理干预过程中做到了，而照料她13年的母亲却没做到。
刘承洛把阿红的原话告诉了她母亲，这可能会让其母亲有点震惊和心里不舒服：我为孩子付出了十几年，怎么孩子对一个外人有家人的感觉？对我却没有？刘承洛引导阿红母亲明白，这是因为她对孩子造成的创伤非常多、非常大，孩子实在太压抑了。孩子特别希望有人理解她、帮助自己。以前她因为无知，没有做到；但今后一定不能重蹈覆辙。一定要将盲目的爱转化为有觉悟的、有智慧的爱，让孩子从心底里感受到母亲是她至亲的人。
阿红的母亲明白了，后来也用实际行动做出了积极的改变，改善跟女儿的亲子关系。我再次尝试处理阿红和母亲的关系，阿红才终于保持情绪相对平稳，接受了深度潜意识下病理性记忆重组。而且，这还有前期已经处理过一些问题，重组了母亲对她造成的一些病理性记忆的基础。阿红小升初时考入全市重点中学，但学业压力太大，她跟不上，并出现了情绪症状、躯体症状。妈妈给她请假休息了一段时间后，征得她同意，给她转学到另一所相对轻松的中学。但阿红上了一段时间，状态还是一如往常地差，在校胸闷、压抑、想哭，最后休学了。
这是不少出现抑郁症或者双相障碍的青少年来访者都经历过的挫折。父母以为换个宽松的学习环境就能解决问题，从头再来，其实不然。孩子一开始可能劲头很足，学习状态不错。但一段时间后又不行了，尤其是如果遭遇一些人际关系或学习上的挫折时，之前的问题会重演。这是因为，虽然转学令孩子脱离了原来学校的负性刺激，但当类似的情景和事件激活其病理性记忆时，他们的情绪便再次波动。
而且，有的孩子一开始想去较宽松的学校，后来发现那里教学质量、校风远不如原来的学校。他们对自己的要求往往很高，认为新学校会耽误了自己，所以非常后悔，情绪再次波动，并希望回到原来的学校。所以，如果孩子复学困难，父母要意识到这意味着背后还有不少病理性记忆，并掌握科学的应对方式。
转学不是不行，可以暂时打破恶性循环，但父母一定要尊重孩子的意愿。在做决定之前，父母要与孩子一起分析利弊，引导孩子理性选择。即使孩子转学后状态好，也不要掉以轻心，归根到底还是要加紧重组背后的病理性记忆，纠正一些扭曲的认知。
阿红已经复学了。在心理干预前，她一到学校就不舒服、焦虑，现在终于能坐在教室里，跟同龄人一起学习了。不过，由于我们只是消除了其情绪创伤导致的学习障碍，还没有帮助她塑造出高效的学习状态（她考虑后认为暂不需要，想先自己调整），所以她现在还不能完全坚持每天上学。感到压力大、难以承受时，还需要请假回家休息。她患病以来落下的知识点较多，这也是客观因素。
从我们的角度来说，她最好能进一步接受强化的心理干预，通过深度潜意识下场景重建技术（SRS）塑造出高效学习状态。另一方面，如果她愿意，可以找有经验的老师帮助她快速补上知识点，跟上目前的授课节奏。如果能做到这两点，她不但能更好、更顺利地复学，还能拥有比之前更加高效的学习状态。总之，这个懂事得令人心疼的来访者给我们了留下了极为深刻的印象。我们衷心祝愿她能尽早完全康复，考取心目中理想的学校，并逐渐有清晰的、积极的人生规划！如果她以后有需要，我们将继续帮助她渡过难关！
