他是如何做到的,高效解决作业拖拉、上课分神?学期成绩提高20名

202202221717132 1024x684 - 他是如何做到的,高效解决作业拖拉、上课分神?学期成绩提高20名

孩子上课走神,作业拖拉,成绩老上不去……临近考试季,不少家长朋友纷纷前来咨询,如何才能让孩子提高学习效率,问我是否有治疗过这样的案例。今天,我就和大家分享一个成功干预的案例,只要找到了症结所在,让孩子从学习障碍到学习上瘾,只需要十个小时。

这是我在2019年6月份暑假期间治疗的一个案例,那时我在北京,来找我做治疗的孩子名叫阿明,是我朋友的儿子,下学期就要上初二的他,既乖巧又有礼貌,给人的感觉并没有心理问题,而之所以来找我做干预,是因为阿明当时的成绩在班里排三十名左右 (班级大约四十多人),父母觉得他的成绩不是太好,听说我挺厉害,试试看。

在帮阿明进行干预前,我先简单问了阿明一些问题。比如在家里做作业的时候是什么样的感觉?每天做作业大约要花多长时间?阿明告诉我,在家里做作业时感觉还好,每天做作业大约要花三个小时左右,做作业的时候会有一点点烦躁,但不严重。

当被问到是否知道学习的重要性时,阿明说他知道,但至于为什么成绩一直不太理想,阿明便表示自己也不清楚。不过,谈到上课是否会走神时,阿明则坦承自己有些时候的确会走神。而从阿明父母那里,则只是了解到阿明做作业的时间比较长,父母也不知道是什么原因所造成的,而事实上,除了学习外,阿明的其他表现都挺好。

经过几次沟通,我初步判断,阿明的问题实际上是学习障碍,本质上是他的潜意识层面存在多个病理性记忆联接。于是,我就先给阿明先做了四次干预(每次心理干预的时间大约是45分钟左右),主要是让阿明在深度放松状态下消重组其病理性记忆联接的同时,重组一个新的记忆联接,即一做作业就兴奋的程序,可以使做作业的效率有所提高。

由于当时还有别的事情需要我去处理,因此帮阿明连续做完四次干预后,治疗便暂时中断了。过了三四天后,我与阿明父母一起吃饭,席间问及阿明的情况,阿明的妈妈一脸兴奋地说道:“何医生,真是太神奇了!我儿子以前每次做作业都要两三个小时,现在大概半个小时就做完了,还有以前他做作业总是每隔大约二十分钟就要去一次厕所,或是喝水啊开个小差之类的,我看着就烦,没想到被你做了四次干预后就一并处理好了。”这个效果,超出了我的想象,说实话。

后来,由于我有事要赶回广州,阿明的妈妈便说趁着暑假,带着阿明一起到广州玩几天,也借着这次机会让我再帮阿明多做几次干预强化一下效果。于是,在阿明到广州度假的那几天,我又给他做了六次。其中,我先通过两次干预,处理了阿明一背英语单词就头痛的问题,接着就准备重点处理他上课分神的问题,实际上是预先重组一个新的联接。

经过进一步的沟通了解,我知道阿明唯一的学习动力,就是让爸爸带他去全国旅游,了解各地的风土人情。然后,我在做干预的时候,就给阿明植入了新的联接:一上课就会感到兴奋,就会想到要好好学习才能跟着爸爸一起去各地旅游的情景,就这样再经过了四次记忆重组的心理干预,阿明的问题就解决得差不多了。

一个学期后,我刚好去了北京过年。大年三十那天晚上,我和朋友以及阿明的父母一起吃年夜饭的时候,阿明的妈妈喜出望外地告诉我,阿明在期末考试的时候考了班级第十名!而且老师反映,阿明上课时注意力特别集中,还说,怎么过了一个暑假,阿明完全变了一个人!我当时听了也觉得特别的欣慰。

事实上,很多小孩都会存在和阿明类似的问题,孩子并不笨,学习好像也挺努力,但成绩就是总提不上去,渐渐地就形成了学习障碍,严重者可继发焦虑症、抑郁症、考试焦虑症、上学恐惧症等,而我们经常看到的学生跳楼自杀的案例中,抑郁症的背后往往开始于学习障碍。而家长和老师也往往想不明白这其中的原因,孩子作业拖拉、上课分神,往往会理解为孩子偷懒、学习不努力、缺乏毅力、自制力差等,不会想到学习障碍,更不会想到是心理的因素造成的。

其实这并不是因为阿明本身不够聪明,而是因为在阿明的潜意识层面有很多病理性记忆联接,且大多数都和负性情绪相关,让他每在做作业、背单词、上课时就会觉得心烦,开始单向思维,认为自己学不好、不是这块料,甚至灾难化,认为自己这辈子完了等等,行为上就表现为坐立不安、来回走动、小动作多、上课分神、捣乱破坏课堂纪律,有时候容易与多动症混淆。

所以,对于学习障碍,首先是诊断要准确,在干预时,通过深度放松下的记忆重组,在消除原有的潜意识层面的病理性记忆联接同时,在潜意识层面重组起生理性记忆联接,让他在学习的时候产生积极的情绪,这样一来,学习的效率自然就会提高。当然,这只是初步的处理,后续还需要关于高效学习的技巧和方法等多方面的强化,甚至逐渐优化成为游戏化的高效学习技巧,这样便能使学习的效率大幅度提升,形成高效、快乐的学习状态。对此,我以“正向学习”来给它命名。

“正向学习”,简单地说,就是让人一想到学习就感到很开心,很快乐,就想到自己高效学习的状态,实践中学习时是快乐和高效的。这,其实就是人们常说的天才式的学习状态。换句话讲,天才是可以人工塑造的。假如能达到这样的学习状态,对于孩子的正面影响将是终身的。因为这样一来,孩子还可以了解和掌握自己的心理活动规律,今后在遇到挫折或不期而遇的打击时,都能清楚地洞察自己内心的活动轨迹,及时地调整心理的状态,成为情绪的主人,而不是它的奴隶。这也会大幅度提高孩子的逆商,而不是想办法人为地创造挫折教育。由此,便可以较好地避免负性情绪对孩子心理造成严重的心理障碍,这对于独生子女的家庭尤为重要。

对于青少年的学习障碍问题,现在已可以用高效的心理干预技术进行快速处理,我们也在整合与“正向学习”相关的技术和人力,在不久的将来开发一些相应的课程,希望能够帮助到更多的孩子和家长。

京ICP备2021025007号-1