抑郁发作的孩子顺利返回学校,家长是如何帮她做到的?

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在刘承洛记忆重组中心的咨询室里,刘承洛曾经遇到过一个初二休学的女孩阿黎。阿黎最初给我的印象不深,只记得她身着色彩暗淡,式样单调的服装让人很难有印象,可那张白皙的脸却被一边垂下的长发挡住了很多,想看清她的表情,似乎先要透过那一绺绺垂着的发丝才有可能。刘承洛疑惑,阿黎留这样的发型,难道是刻意用来遮蔽心灵的一种屏障吗?

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落座后我们开始交谈。对话一开场,刘承洛就感觉到有一股不顺畅的敌意夹杂其中。不是阿黎表达不流畅,而是语气不对劲。我觉察她的言语里夹杂着一种愤怒和挑衅的意思,似乎在进入咨询室的时候,就已经做好了迎战什么的准备。

难道阿黎是带着抗拒情绪来进行干预的吗?是什么原因让我们尚未开始沟通就已经有隔阂了呢?刘承洛意识到不能继续维持这种奇怪的状态,便温和地对她说:“先不急着说你的事情,我们面对面坐了一段时间了,你想听听我的感受吗?”阿黎有些惊讶,好像没有想到我能用这种平静、直接的态度做出回应。

后来,刘承洛得知她是在其他咨询机构进行心理咨询后,效果不是很理想,为此,阿黎认为自己受到了拒绝,因为她不得不重新开始。同时,她还担心与我不认识,我也有可能因为某种原因拒绝她。这些想法在她心中不断地交织在一起,可想而知,当她坐在我面前时所流露出来的情绪,是期待、担心和敌对的混合状态。

经过深入的交流之后,刘承洛终于理解了这位女孩,阿黎也放弃了敌对的姿态。在这个过程中,我真诚地表达自己的感受,也努力理解阿黎,双方的心理距离拉近了许多。她告诉我:“我认为上次的离开就是被人拒绝了,我认为自己不被喜欢,这一次也必然会是如此。我甚至肯定我们之间不可能相处太久,甚至已经想好一旦被拒绝,我将以怎样尖酸刻薄的话回复您。”

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刘承洛相信她并不是没有准备,而是真的带着这样的想法过来的。就这样,在开始的时候我们主要交流的就是对干预中关系的感受。比较早地意识到阿黎的心理障碍,对于理解对方,找到问题的切入点是非常重要的。

沟通快要结束时,阿黎问我:“下次我还是这个时间来吗?”

刘承洛问阿黎:“你希望我们下次继续这样的交谈吗?”

阿黎爽快地说:“希望。”

刘承洛告诉她:“那你决定,这完全出于你的需要。”

“您是说由我来决定?真的由我决定吗?”女孩的问话中流露了质疑的口气,好像非常需要被再次肯定。

我点点头:“是的,完全由你决定。”

与阿黎类似的情况在生活中经常发生,如果一个人的童年生活经历过种种创伤,比如说父母冷漠,受到兄弟姐妹的排挤和压迫、老师的责骂,这一切会形成一个人对自己的觉察和自我评估,自己可能是一个没有价值、不受欢迎的人,所以才被大家疏远。

如果一个人一直感觉自己不被其他人接纳,没有人能够理解自己,在将来的人生之路上,心理方面就会遇到困扰,在社交关系的相处中,尤其是亲密感、信任感方面就容易出现各种各样的困难。可能发生的问题是我们在对其他人的猜想中,不知不觉中会将自己心里的感受和行为方式投射给别人,觉得是对方的目的和想法,在别人的意识里面融合进了自己的意识,这样就会影响我们正确认识事物,其视觉被自己所谓的经验扭曲了。

刘承洛在潜意识下找到了阿黎的病理性记忆,阿黎小时候,每次她睡着的时候,有的时候会突然感到强烈的压迫感与孤独感。当她睁开眼睛的时候,妈妈就有可能突然出现在她床前看着她,经常把阿黎吓得不敢睁开眼睛。她感觉每个角落都有可能发生令人感到害怕的事情,时常会过分提防、警觉。我对阿黎的病理性记忆进行高效化重组,她的紧张情绪变得轻松了很多。

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通过两个月的记忆重组干预后,阿黎顺利地回到了学校,在离开前她换了一个新的发型,眼神中也变得更加平静,阿黎妈妈说,女儿在学校情绪比之前稳定了很多,没有像以前出现抗拒上学和自伤了。看着阿黎能够放下过去的阴影,终于走向属于自己的未来,刘承洛感到非常欣慰。

阿黎的成长环境和人际关系方面一直没有找到被肯定的感觉,过多的负面体验使她不相信别人能接受自己,愿意帮助自己。过高的防御心理使她面对任何人都带着抗拒感,那是为了随时保护自己不受伤害,可以理解为是太多的伤害造成了这个状态。在心理干预中,刘承洛和阿黎相处的过程,就是在彼此理解的前提下建立和修复关系,其本身就是帮助她完成一次心智的成长。

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