看着窗外晴朗的天空，一阵阵凉风吹进屋里，刘承洛看着手中阿坤的干预报告，脑海中回忆起阿坤的身影。阿坤的父母都是外地人，在阿坤小的时候，他和父母住在一起，他很喜欢户外活动，经常和朋友一起打篮球。进入小学后，阿坤的智商比同龄人要高出不少，平时在班级上他经常和同学进行智力上的比赛，他都是最后的获胜者，这让他对自己的能力感到自豪，甚至过于自信了。
阿坤在班级上也比较受欢迎，他比较能言善辩同时身体素质也很好，不论是班级的比赛和测试，他都会遥遥领先于同学，在同学和老师的心目中他都是榜样。阿坤妈妈也对他的表现很满意，同时也会和他提及对于未来的想法，对于妈妈来说阿坤将来一定会上北大，这个目标妈妈深信不疑，时时刻刻都会挂在嘴边。
进入初中后，阿坤的班级是重点中学的精英班，同学都是各个学校的前几名。阿坤在平时的学习中感受到了来自班长的压力，头一次有同学在学习上超过了他，甚至在他比平时还要努力的情况下依然保持在他前面。阿坤的妈妈觉得他这个时候还没有尽力，如果不能保持在第一的情况下，他就可能会失去进北大的资格，这是妈妈不能接受的。
阿坤看着班长的成绩，感到心里的压力让他喘不过气来，这种感觉让他对自己的能力有些失去了信心，他的内心渐渐被阴暗的想法侵蚀了，他开始在周围的同学之间编造关于班长的谣言，试图干扰班长的学习，但让阿坤失望的是，班长的成绩并未有变化，反而他的专注力受到了影响，成绩开始出现了下降，对于阿坤来说，他是妈妈唯一的希望，他已经没有退路，只能在内心的痛苦中继续前行。
在这些父母的教育下，有的来访者真的会把父母的期望当作标杆，认为他们才是父母想要的孩子，逼着自己向他们学习，努力成为跟他们一样的人。其实，心目中的孩子并没有想象中的那么好，有很多甚至不值得向其学习！
有些父母总是把心目中的孩子挂在嘴边，却看不到自己孩子的优点与长处。有些孩子都已经长大成人了，甚至都已经为人父母了，其父母还总是习惯性地拿他们与心目中的孩子对比。小时候比学习成绩、比性格，长大后比结婚对象、工资待遇、比房子车子。
所以很多孩子一听到父母说起心目中的孩子的名字，就心烦、生气，甚至冲父母大发脾气。父母很可能会觉得莫名其妙，甚至觉得很委屈，“我只是随口提一句，你至于发这么大的脾气吗？”其实孩子之所以大发脾气，是因为过往遭受的相关多重性病理性记忆被激活了，出现了激越状态。那这些多重性病理性记忆是什么？主要就是父母从小经常拿孩子与别人家的孩子作对比。
总是批评、贬低、否定孩子。每次父母这样做的时候，孩子就非常压抑、难过，产生强烈的负性情绪体验和扭曲的认知。所以，希望父母们一定要对此有所意识，加强自我反省、改变及提升的意识和能力，请停止这种盲目对比的行为！可能很多父母觉得很冤屈：我们之所以经常提心目中的孩子，不是贬低自己的孩子，只是想激励他们向优秀的人学习，自己能变得更优秀，如果没有对比的话，孩子就自满自大了！这些父母的出发点是好的，他们说的也不是完全没有道理，但采取的方式并不妥当，甚至可能对孩子造成心理伤害。
我们曾接诊过一位被诊断为抑郁症、双相的来访者阿钰，她的病情很严重，在白天总是压抑自己的情绪，但一到晚上睡觉前情绪波动很大，痛哭流涕，甚至哭到晕睡过去。阿钰属于典型的“微笑型抑郁症”。刘承洛对其进行记忆重组干预时发现，她父母从小经常拿她跟心目中的孩子做对比，要求她向别人学习。
阿钰便努力达到父母的期待，尽量表现得像心目中的孩子那么优秀。但这令她内心非常压抑、迷茫，“我把别人的优点都学了，我都快不知道自己到底是谁了。”从这个角度来看的话，如果父母发现自己的孩子现在就是心目中的孩子，可千万不要得意、大意，我们还要反思自己是不是理想的父母，是否掌握科学的教育方式。如果不是的话，孩子很有可能承受了巨大的心理压力，后续出现精神心理障碍的风险很高！所以，父母若想孩子能够真正成人成才，一定要看清一个人取得成功背后的真正规律，并掌握科学的育儿方法。
第一，父母要先注重培养孩子的逆商和情商。决定孩子能否取得成功的因素中，最重要的是逆商，其次是情商，然后才是智商。可很多父母本末倒置，只注重孩子对于课本知识的掌握，虽然出了成绩，却没有意识到学习成绩好只是智商的部分体现，更不能代表以后就能获得真正的成功。甚至有可能令孩子形成极大的心理压力，逐渐出现学习障碍，再也努力不下去。另外，在孩子幼儿园及小学低年级阶段时，父母要意识到，此时最重要的并非孩子的学习成绩，而是要努力培养出孩子良好的学习习惯、学习目标，以及对学习的浓厚兴趣。只有这样，孩子长大后才能在学习上具备更强的驱动力，不用父母逼着、管着，就能够自动自发地去学习，如果能塑造出高效学习的状态，还有助于孩子成为“学霸”。
第二，有些父母对孩子的要求很高，希望孩子能够认真学习、取得优异的成绩，但自己在家里却闲下来了就吃喝玩乐，更没有意识学习科学精神心理学知识和科学的家庭教育方式。这样的父母如何给孩子一个表率，如何能在孩子遇到困难时，提供科学、积极的引导？
所以，身教重于言传，父母要先以身作则，增强自己的自律性和自控能力，把更多的闲暇时间投入到更有意义的事情里去，比如学习科学精神心理学知识、科学家庭教育知识，还有多阅读、户外运动、掌握一门有意义的技能等等。比如关于“拿自己的孩子与别人家的孩子作对比”这个话题，缺乏科学家庭教育知识的家长。
可能就经常做这样的事，虽然是出于好心，但不断对孩子造成多重性病理性记忆。而具备相关科学知识的家长，在孩子年幼时，他们会尽量减少与心目中的孩子作对比，而是引导孩子掌握科学的学习方法、培养学习兴趣。如果实在要比，那就跟过去的自己比，看到自己的进步，学会及时地自我肯定。
等到孩子慢慢建立真正的自信了，亲子关系也非常融洽了，家长可以先对孩子的优点、长处给予具体的认可，再引导孩子可以学习别人的长处，观察他们是如何做到的，我们可以如何模仿、学习，最后变成自己的长处。尤其是在孩子希望达到某个目标，但遇到挫折后非常沮丧时。
父母要先给予孩子共情和倾听，让孩子平静下来后，再引导孩子反省遇到挫败的原因，并引导他们去观察在这方面优秀的人是如何做到的，有哪些方法和规律值得学习。这可以避免孩子陷入自我否定，并快速地走出情绪低谷，不断积极提升，而且不会让孩子产生父母贬低自己的感觉。在孩子实现目标后，他们也不容易自大自满。如果父母能做到这一点，才是心目中的父母，才能教出真正心身健康、自信优秀的心目中的孩子。同时有利于父母成为孩子们的良师益友，成为真正的理想父母。希望父母们不要停下学习的步伐，要加强自我反省、改变和提升，才能与孩子共同进步与成长。
