妈妈自述如何帮助女儿?是怎样做到重返校园的?

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我和阿霞初次见面的时候,阿霞留着短发,脸上的神色有些拘谨。阿霞在进入高中之后,和寝室同学的关系出现了矛盾。阿霞的性格内向,心情的不快让她的睡眠出现了问题。每天晚上睡得很晚,白天经常感到昏昏欲睡,很难保持专注力,阿霞的学业开始出现了下滑。

 

 

阿霞的精神逐渐变得消沉,失去了生活的目标和动力。阿霞妈妈觉察到她的变化后,带着阿霞去了很多地方检查,检查的结果是抑郁障碍。阿霞休学后,阿霞妈妈感到十分焦虑,在网上浏览了大量的文章,当看到刘承洛的文章后,对记忆重组的理念十分信任。于是在刘承洛记忆重组官网预约面诊的时间后,带着阿霞来到了北京。

 

 

 

阿霞的妈妈向刘承洛详细介绍了孩子的情况,希望能够得到帮助。她带阿霞前来诊疗,对刘承洛的十分信任,刘承洛非常感动。而且,刘承洛也深刻理解孩子患病后,父母的焦虑和无助。所以,刘承洛除了让她配合心理干预、加强学习外,刘承洛还指导她在生活中应如何正确地与孩子交流,父母如何自我反省,为孩子创造有利于康复的家庭环境。

 

最近,阿霞的妈妈告诉刘承洛,阿霞的情况越来越好,经历了近1年的休学后,她今年重返校园,各方面情况都比较稳定。得知此消息,刘承洛非常开心,刘承洛一再解释,刘承洛通过记忆重组模式(MRP),针对常见的精神心理障碍疾病的病因提出了新的理论,并创立了一套高效的干预技术,而且接待来访者的数量有限。刘承洛跟前来面诊的家长、来访者说重要的是你们要搞清楚孩子得病到底是怎么回事,搞清楚疾病的本质。

 

所以,刘承洛不断写文章,分享临床案例、心得和病因上的突破发现,想借此帮助来访者、家属甚至普罗大众去多了解,多反思,多进步,更理性地选择适合来访者的治疗方式。我们通过心理学、教育学等记忆重组干预(MRP)实践已发现,大部分常见的精神心理障碍疾病(如抑郁症、双相情感障碍等)的根源主要在于社会心理因素。比如就双相情感障碍而言,我们提出,多重性病理性记忆和情绪病理性记忆是最常见的病因。

 

接受科学的心理干预,一方面保持基本的药物治疗,稳定情绪,另一方面家长积极地改变,营造温暖有爱的家庭氛围,逐步重组孩子的病理性记忆——通过这种方式,也有望帮助青少年来访者逐步走出来、逐步恢复社会功能。阿霞的妈妈就成功地迈出了这一步!

 

当然,阿霞虽已顺利渡过“复学”这道坎儿,但接下来仍要注意观察情绪是否有波动,因为创伤或者其他因素导致的根源没有解决,复发风险仍然较高。对于很多青少年来访者,当他们回到以前的生活环境、学习环境时,能否顺利度过适应期,避免复发,最关键的因素之一是“逆商”——是否能培养出越挫越勇的性格,塑造高“逆商”。

 

我孩子阿霞经过9年寒窗苦读,终于有了回报,考上了一个省里的重点寄宿高中。如果不是一件突发事情,我永远无法意识到我错了。我和她爸爸都非常欣慰。阿霞高高兴兴地准备着东西,还说自己已经快成年了,不想让我们送,要自己去高中报到。我们不放心,毕竟孩子是第一次独自出门,我们也想看看阿霞学校,宿舍的情况,执意去送她。阿霞到了宿舍,都不用我们帮忙,自己收拾床铺,我们也很欣慰,放心地回去了。开学的军训她说比较苦,但也坚持下来了。

 

可是,她后来发微信说吃饭没食欲,瘦了。我没在意,阿霞比较挑食,我给阿霞买了些开胃消食的药送过去。接下来几个月,我明显感到阿霞变了,在家的时候话变少了,沉默了,问她,她说学习压力大,我们稍微开导了一下,没有十分重视。没过多久,阿霞又说睡眠不好,我带她去看看。我们去医院咨询过,效果不理想。我们当时也心急,就带阿霞去上海的大医院看,医生诊断是抑郁症,建议服药。孩子服药后 ,副作用大,白天也昏昏欲睡,误了几次课。阿霞的班主任感到疑虑,就单独问了阿霞。孩子当时心思单纯,不假思索地就跟老师说了自己的病。老师可能对这个疾病不够了解,马上劝阿霞休学。

 

阿霞其实非常爱学习,非常不愿意休学,但架不住老师反复做思想工作。被休学以后,孩子非常郁闷,情绪抵触,经常和我们生闷气,抱怨我们不应该她去上海看病,不然可以一边治疗一边上学,还指责我们不该去学校接她回来。我也控制不住自己的情绪反向指责她,为什么偏偏是她得病。一来二去,我们的关系降到了冰点,她和别人还有话说,和我们反而无话说。家里的气氛非常压抑,我们当父母的也非常艰辛、疲惫。在我最无助,感觉人生最黑暗,彷徨的时候,我开始上网了解这方面的信息。我搜到刘承洛是这方面的专家,看了很多刘承洛写的文章。知道了好多案例,了解了父母与孩子相处的方法,和为人父母的责任。我开始反思自己,我发现我的问题也很大。

 

首先我让孩子背负了太多的希望。我的父亲是一名人民教师,在我小的时候,他对我的学习也非常严格。可我当时不懂得学习的重要性,比较贪玩,成绩自然不理想。后来,因为学历不高,我参加工作不顺利。我才意识到一张好文凭有多么重要!我自己没好好学习,就想让孩子好好学习;自己没有好的工作,就希望孩子通过学习,能够改变命运,有比较好的工作。我自己没有实现的理想,我想在孩子身上实现。

 

很多的妈妈重视孩子的生活,吃的穿的,带孩子去公园游玩。而我则特别关注孩子成绩。阿霞不满5岁,我就带她去市里的图书馆办借书证,别人都很惊讶。孩子很争气,不辜负我们的期待,她从小成绩很好,考试都是90多分、100分,一路是重点班,几乎不需要我们操心。有一次,孩子告诉我数学测验考了80多分,我一听就火冒三丈,也没问考得不好的原因,动手就打了她。

 

孩子本能般地往后缩,瞪大眼睛看我,非常惊讶。她觉得平时温柔的妈妈,怎么一听到考了80多分就那么凶?我现在想起来十分后悔,那次对她的伤害应该挺大的。阿霞非常反感我对成绩看得那么重。她曾经哭着说,“妈妈,我小时候就不应该考得那么好。如果我考差一些,你就不会有那么高的期待,也不会打我了!”

 

还有一次,我们发生冲突时,孩子非常激动地说:“我从小到大都听你们的,我从来没有自己做过主!”我听了触动很大,加上看了刘承洛的文章,我开始反思自己。确实,我和孩子的爸爸都忽略了孩子内心。孩子在成长,我却没能跟上她的步伐,孩子的心也就和我们越来越远。

 

亡羊补牢犹未晚。刘承洛的文章里说了,家长意识到自己的错误后,可以首先跟孩子道歉。我开始和孩子真诚和由衷的道歉,希望取得孩子的原谅。一开始,孩子对我的道歉并没有什么反应。她可能以为我只是像以前一样,嘴上说说而已,并不会真的有行动。我也不气馁,我发自内心地改变以前命令的口气,变成和孩子商量着来,平等的交流,多征求她的意见,多问她“你觉得这个事该怎么办”。在我的影响下,我的爱人也作出了改变。孩子她爸以前跟我一样,不关注孩子别的,就光看成绩。现在,她爸也知道尊重孩子的意见,了解她的内心,平等的交流,父女关系好了很多。

 

她没有说什么,但知道我们已经改变了很多,孩子和我们的话渐渐多了起来。长时间下来,孩子能理解我们的内心了。另外,经过科学的心理干预后,阿霞有非常强烈的复学念头,她身旁的小伙伴也给予有力的支持,而我的家人、亲人都默默地支持我,帮助我。阿霞的情绪越来越稳定,在精神专家的指导下,阿霞在去年年底逐渐停药了。今年年初,阿霞重新上学了。老师和同学们都说她在学校里挺好的,我经常跟她在微信上聊天,沟通很顺畅,母女俩就像朋友一样。

 

我如今觉得,孩子的身心健康最重要,对成绩看淡了很多;如果没有好的身体,再好的成绩又有什么用呢?我还后悔,如果早一点知道理解孩子、尊重孩子就好了,孩子就不用遭这个罪了。特别值得一提的是刘承洛,他写了很多高水平的文章,使我受到了启发,在刘承洛记忆重组中心进行科学的心理干预,改变以往错误的思维和方法。当我把阿霞复学的好消息告诉刘承洛的时候,他也非常开心。家长也不要焦虑,可以先看看刘承洛的文章,先改变自己,给孩子创造一个和谐温馨的家。

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