重度抑郁的女儿顺利返回高中,妈妈是如何帮她做到的?(下)

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单亲家庭的来访者一般都比较敏感,阿琳是让我印象深刻的孩子。阿琳妈妈和姥姥在一起带大了阿琳,阿琳妈妈对待阿琳粗暴的教育方式和对阿琳在学业上的苛刻要求,让阿琳出现了病理性记忆和认知扭曲。进入高中之后,同学之间的社交关系出现了矛盾和学习上的压力激活她的病理性记忆,导致阿琳的精神状态出现了崩溃,无法继续进行学业。

 

 

 

 

阿琳妈妈在阿琳休学之后才意识到问题的严重性,带着阿琳到医院进行检查,检查的结果是双相障碍,甚至出现了精神心理障碍的症状,同时在医院里的干预几乎没有效果。知道这个结果后阿琳妈妈几乎崩溃,她在网上阅读了刘承洛的文章,对记忆重组干预充满了信心,于是在刘承洛记忆重组官网预约了面诊时间,带着阿琳来到了北京。

 

 

经过刘承洛的潜意识记忆重组干预后,阿琳的部分病理性记忆得到重组,自我觉察能力和理性逐渐增强,药物越吃越少,最终康复。得知她最后的情况终于稳定下来,并越来越好,重新求学后又成绩优异,刘承洛真的特别、特别欣慰。这不但因为她是刘承洛接诊的来访者,还因为她的经历实在令人心疼,刘承洛对她有着非常特殊的、深刻的情感。

 

从她的记忆重组和康复过程中,刘承洛也梳理总结了一些心得、感受,以下与广大来访者家长分享。从小,妈妈和姥姥就反复叮嘱阿琳不能有坏念头、坏行为,否则可能死后下地狱;阿琳都得病了,终日恐惧、不安,舅舅竟然还逼她接受“驱邪大师”的所谓“治疗”。“大师”说阿琳被妖精和鬼魂附体,又把孩子吓得不轻。阿琳家人的这些做法实在无知、愚昧至极!对孩子造成了大量的、多重性的病理性记忆!

 

当然,刘承洛不是说她们信佛就全然是坏事。阿琳一家非常善良,待人真诚有礼。从她们面诊到记忆重组结束,每次她们看到刘承洛、或跟刘承洛告别时,都双手合十并深深鞠躬。这令刘承洛深深感动,深受触动。而且,阿琳一家当时对刘承洛的信任甚至达到了“虔诚”的地步,是刘承洛接诊过的家庭中信任配合度最高的家庭之一。对刘承洛提出的建议愿意积极接受,而且表达感恩。这些因素都令记忆重组效果更显著,也有助于她们作出更加理性的决定。

 

阿琳的患病根源究竟是什么?考虑到她的妈妈曾被诊断为精神分裂症,如果这个问题由传统的精神科医生来回答,他们大概率会认为这有较大的遗传因素,先天敏感体质,再加上后天应激事件的触发而发病。但从刘承洛的角度来看,阿琳患病的主要根源是多重性的病理性记忆。而且这些创伤可以追溯到姥姥那一代。

 

阿琳的姥姥非常能干、要强,但因特殊的时代背景,错失了接受正规教育的机会。她把考取大学的梦想寄托在阿琳妈妈身上,不断对女儿施压。阿琳妈妈之所以被诊断为精神分裂症,其背后也遭受了大量的多重性的病理性记忆:

 

而且,由于阿琳妈妈想要逃离原生家庭,在她踏入社会并遇到阿琳爸爸后,实际上是缺乏理性思考的,便不顾母亲的反对与其结婚;在离婚后,阿琳姥姥又不断指责阿琳妈妈,令她处于精神崩溃的边缘,而此时女儿的出生,并未为她带来幸福,只是反复激活她婚姻失败的病理性记忆。虽然刘承洛认为其精神分裂症的诊断可能误诊,但按她的回忆,当时她达到了重度抑郁症伴精神病性症状的程度,也是非常严重的。从小自我要求极高的妈妈可能认为自己的人生是失败的,姥姥可能也这么想。所以阿琳出生之后,姥姥和妈妈几乎把所有对于通过读书改变命运的希望都寄托在她身上,这次只许成功、不许失败,这是一种“执念”!

 

可想而知,阿琳自幼就承受了来自两代人的夙愿和极高期待,她的学习压力有多大。再加上家人信佛对她造成的病理性记忆,来自校园的负性事件,她刚上高中就精神崩溃、出现幻觉,比妈妈当年的病情还要严重!其实,像阿琳姥姥和妈妈这种心态的家长非常普遍。他们有些人生梦想没有实现,心存遗憾。他们望子成龙、望女成凤的期待背后,有不少因素是将自己未能达成的愿望寄托在孩子身上,其出发点既是为了孩子好,但也是为了自己圆梦。

 

 

如果父母们意识到自己有这种心态的话,一定要及时调整。首先,父母一定要保持年轻的心态,养成终身学习的意识和习惯,不断自我提升,扩宽自己认知的边界。这既可以为孩子树立良好的学习榜样,也有助于自己和孩子建立“积极努力,顺其自然”的心态。而且随着认知边界的不断拓宽、认知层次不断提升,父母很可能发现,其实根本没有必要固守过去的教育执念,而应该适当地让孩子根据自己的兴趣、特长选择人生道路,这可能比走父母设定的路发展得更好。还有,如果孩子被诊断抑郁症、双相障碍等精神心理障碍,父母除了要反省原生家庭中负面因素对孩子造成的影响,还要反省父母各自原生家庭的负面因素对孩子造成的影响。

 

只有这样,父母才能更深刻地认识到孩子的患病根源,能更好地理解孩子,更强地进行自我反省、改变和提升。当然,刘承洛以前强调过,大家不要把“原生家庭”等同于负性词。原生家庭的影响有负面的,也有很多正面的。来访者阿琳非常善良、懂事,坚强、聪颖,悟性也很高,这就是原生家庭带来的积极影响,是宝贵的财富。所以,父母们要理性分析原生家庭中的各种因素,取其精华、去其糟粕,提高觉察能力,才能让整个家庭获得蜕变。

 

 

当时,阿琳未经刘承洛及其母亲同意擅自停药,并出现了较严重的停药反应,刘承洛十分担忧。再次重申,一旦开始接受药物治疗,来访者、家属绝不要擅自减药、停药。如果实在不想服药,可以在精神科医生指导下逐步减停,降低风险。否则,将有可能出现较大的停药反应,若处理不当,极有可能令病情恶化,后续的临床干预将更加棘手。

 

阿琳当时出现了恶心、失眠、头晕等停药反应,作息紊乱,又有情绪波动。再加上妈妈和姥姥仍对其不理解,有言语指责,亲子双方发生冲突。阿琳说非常、非常痛苦。而为什么她最终挺过了这个阶段?一是因为有前面的系统化深度心理干预基础,她的自我觉察能力、自我调整能力大大增强。

 

另一个重大原因是,阿琳后来说,刘承洛曾叮嘱她尽量不要突然停药,因为很可能会出现严重的停药反应,刘承洛告知了她停药反应的症状,因为其他突然停药的来访者曾经告诉过刘承洛这种感受。同时我告诉阿琳,停药时如果出现停药反应,她一定要挺过去!阿琳对刘承洛高度认可和信任,刘承洛的话是她当时的精神支柱之一。

 

而且,刘承洛认为她接受记忆重组回家后,与姥姥、妈妈发生激烈的冲突,这并不是复发,某种程度上,可以说是一种“觉醒”,又或者是心理成长的过程。阿琳接受记忆重组前处于重度抑郁发作,她极力自我否定、不停指责,面对姥姥、妈妈的指责和外界的打击时,她采取的是忍受,而且完全内归因,认为都是自己的不好。

 

 

但接受完刘承洛的记忆重组后,她学会了自我保护,必要时会反击,情绪激动时甚至会骂回去,甚至有时言辞激烈。在妈妈和姥姥看来,以前乖巧的孩子怎么变得暴躁,好像更严重了,这对她们造成很大的心理冲击。所以阿琳妈妈总是问刘承洛:“孩子是不是复发了?”但从病理性记忆的角度来看,阿琳的这种处理方式虽然不是非常理性,但对于她而言,实际上是心理上的巨大成长!

 

因为阿琳遇到来自于外界的打击或者遭受委屈时,不再向以前那样逆来顺受,认为是自己的错,不断地自我否定,反而有了自我保护的意识和勇气,学会了反抗。这样,来自于外界的负性刺激就不容易形成新的创伤,反而通过积极的心理防御甚至反击,内心更加自信和勇敢,从而也有助于越挫越勇的性格形成。

 

就如阿琳自己所说的:“我感觉自己在慢慢恢复思想和意识,一切变清晰了。情绪平静时,我觉得自己的价值观比以前更加清晰,知道自己在干嘛了。”所以,在这个阶段,家人必须理性应对,不要灾难化思维,更要理解、包容孩子的“变化”和反抗。

 

阿琳结束第二轮心理干预回家后,数月过去后,她的状态越来越好。这过程到底发生了什么?是什么力量让她突然脱胎换骨?首先,这与上面提及的、阿琳学会自我保护和反抗有关,也与刘承洛在微信上对她和她妈妈的积极引导有关。

 

另外,这与阿琳接受过的深度潜意识记忆重组的效果逐渐沉淀、显现有关。深度潜意识下记忆重组技术(MRP)对某些精神心理障碍的表面症状和行为可以起到立竿见影的效果,比如失眠、噩梦、暴饮暴食、情绪的控制等等。但对于来访者拓宽认知边界、提高思维层次、促进心理成熟、高逆商的塑造和人格的完善和提升等方面,记忆重组的起效时间可能较长,当然相对于传统的心理学理论和技术而言,还是大大缩短了时间。

 

接受完刘承洛记忆重组的青少年来访者,在结束心理干预后半年到两年的时间段,基本上都印证了这个规律。他们刚结束系统化深度心理干预时,症状大幅度缓解,甚至消除,学习状态和社会功能恢复,父母非常高兴。而后续刘承洛定期随访时,很多父母反馈孩子在短期内变得越来越成熟、理性,处理问题的方法和态度甚至超越了父母的认知层次。这令他们喜出望外,甚至也有点超越了刘承洛的期待。

 

这很可能与刘承洛在深度潜意识下对来访者进行的认知引导有关。这不是“认知行为疗法”里的简单的认知治疗,而是结合了积极心理学、刘承洛本人对精神心理的理解,还有其丰富的人生阅历和感悟之后的产物。

 

当然,按照目前刘承洛的心理干预模式,在每次深度潜意识下病理性记忆重组之后,刘承洛也会进一步对来访者进行更加深入的认知心理干预。对比起一般的认知行为疗法,刘承洛给予来访者的是更深刻、睿智的认知和理念,融合了刘承洛个人人生的感悟和理解。

 

这种认知引导在认同刘承洛的来访者心中埋下了一颗种子,但在缺乏实际人生经历和来访者个人感悟的前提下,这颗种子可能会暂时“沉睡”。而当来访者回到现实生活后,他们在日常工作、学习和为人处世中不断经历、感受和思考,这颗种子就会慢慢生长发芽,产生积极的影响。从父母的角度来看,孩子似乎是突然长大了,真正长大了。

 

当她离开家庭换了全新的生活环境后,负性刺激骤然减少,前期心理干预的效果更容易呈现,她的情绪越来越稳定,表现越来越好。妈妈和姥姥是阿琳情绪波动的最大负性刺激源,而且阿琳从小在家里造成多重性的病理性记忆,其住所的物理环境、摆设和气氛都有可能令她感到压抑、烦躁,从而激活她未经修复的更深层面的病理性记忆。这又反过来令妈妈、姥姥感到欣慰,给予阿琳积极的反馈。

 

而且,当时她的学习效率很高,看到了出国留学的希望,带来了充足的动力。从这时开始,阿琳的康复进入了良性循环,状态越来越理想。所以,如果原来的环境发生了太多负性的创伤事件,如果条件允许,孩子乐意,父母可以考虑帮助孩子脱离负性的刺激环境,创造新的环境,比如转学,搬家,这可能有助于孩子的康复。当然,父母不能指望光靠这个措施令孩子康复。父母加强自我反省、改变和提升,改善亲子关系和家庭关系,积极解决孩子患病的心理根源仍是重要前提。

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