讨好型人格的女儿被成功拯救,怎样化解了她心中的恐惧

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阿芸是一名大三女生,家庭经济状况良好,双亲家庭。

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阿芸穿着得体,谈吐举止大方,身材瘦弱,交流时手部动作较多,对人对事挑剔。

有很强的不安全感,如在谈及内心感受时习惯将抱枕抱在胸前。

阿芸一坐下学习就开始不停地想周围人的不好之处,影响毕业复习,感到十分焦虑,此状态已持续2个月余。

因为毕业临近,她急切想要解决该问题,主动和母亲一起来到了咨询室。

周围人的不好之处可以从当前回溯到阿芸儿时,有些事情与阿芸有关,有些与阿芸无关,有些事情是重要的,有些是鸡毛蒜皮的。

每当想起这些,阿芸心中都会愤愤不平,“他们怎么可以这样做呢”。

紧接着阿芸想现在应该专心复习,不要因为想这些事情而耽误时间,但又控制不住地去想,产生烦躁焦虑的情绪,进一步影响复习。

阿芸是独生子女,父亲是公司经理,母亲是高中教师。

阿芸幼年时,父母经常吵架冷战。

在阿芸面前,母亲对父亲长期低评价。目前父母关系尚可,但经常提及离异。

父母对阿芸从小管教严格、要求高,经常用别人家的孩子做榜样。

阿芸自幼与父母同住,从小生活在教职工大院,邻居均为母亲的同事或熟人。

初中就读于父亲曾经读过的学校,高中就读于母亲工作所在的学校。

这样的生活环境让阿芸感觉自己是个透明人,做任何事情,自己不说,别人也会告诉父母,好像到处都有父母的眼线。

高中及以前一直就读于走读制学校,大学开始住校,未出现明显不适。

幼时,父亲只要在外吃饭,回家后就会无缘由地骂阿芸,每次都会把阿芸骂哭,还有几次动手打阿芸,阿芸现在回想起来都会觉得害怕。

父亲说:“你如果靠自己的能力考上好大学,更加能够证明自己的实力。”

让阿芸感到父亲从不为她着想,也没有帮过她,时常抱怨自己不是亲生的。

母亲貌似很开明,但其实对阿芸很压制。

平日对阿芸的学习不做过多要求,一旦阿芸的成绩下降,便会对她冷嘲热讽。

阿芸总是担心周围人会不要自己,从小听话懂事,表现得很乖巧。

为了讨好别人,会毫无保留地把自己的隐私讲给别人听,但除父母之外,其实不会信任或依赖别人,一旦讨厌某个人,就会立刻在心里把他推开。

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阿芸朋友不多,她像父母一样对很多事情看不惯,很容易生朋友的气。

但阿芸并不会对朋友发火,而是把怒火憋在心里。

阿芸在大一时开始恋爱,一年不到便对男朋友厌倦,后提出分手。

再次恋爱开始于大二,因为对方说毕业后想要出国,阿芸觉得彼此对未来的规划不同,所以在大三时提出分手。

两任男友对阿芸都很有耐心,照顾得也很仔细,交往初期阿芸很喜欢他们,但慢慢会厌烦,感情并不长久。

阿芸的自我形象尚不清晰,无法准确地描述自己是一个怎样的人,包括自己的优缺点、需要、动力和目标等,这可能与其镜像阶段的经历有关。

结合父母对她的无端打骂和严苛要求,推测在早期亲子互动中父母对她不接受,甚至是厌弃,使得阿芸通过镜像感受到自己是一个不好的、不值得被爱的人。

在初始访谈中,阿芸呈现出很强的情绪张力。

复习受到影响是其面临的棘手问题,但阿芸只提及过两三次。

更多的是阿芸在细数周围人的不好,且情绪激动。

我认为对于阿芸而言,发泄对他人的不满要比处理因复习受干扰而产生的焦虑更为重要。

当然,发泄对他人的不满与处理毕业复习的焦虑在阿芸身上并非完全割裂,长期的情绪情感压抑借助复习表达,可见阿芸强烈的内心冲突。

阿芸认为自己的人格与父母很像,脾气差、对人挑剔。

而自己与父母不同是“虽然脾气不好,但我能控制住”。

阿芸慢慢意识到自己对他人的挑剔, 很大程度上习得于父母。

阿芸也意识到自己对父母长期心有怨言,但因为惧怕父母,也因为父母从不认真理会她的想法,久而久之她把这些怨言连同对父母的爱一起压在心底,不愿再表达。

阿芸表现出对自我和干预的强烈信任,同时也对自己能够改变抱有自信。

刘承洛愿意陪伴阿芸经历改变的过程,也看到她有力量的一面。

刘承洛在潜意识状态下找到了阿芸的病理性记忆,高三时,某次母亲给阿芸复习化学,阿芸有一道题目没有回答上来,母亲当即打了她两个耳光。

阿芸平日里不敢惹母亲生气,更不敢顶撞母亲,因为母亲动怒的模样非常可怕,这让阿芸非常不安。

刘承洛对阿芸的病理性记忆进行重组,她焦虑的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿芸自述焦虑情绪已有明显改善,同时表达妈妈也有好的地方,但确实没有我这么包容。

她备考阶段复习效率有所提高,顺利参加初试。

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阿芸认真思考了毕业对自己生涯规划的意义,现在她认真准备复试,刘承洛为阿芸的改变感到高兴。

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